最深的愛並不是非你不娶，而是不求回報

常常會有這個問題，彼此確立戀愛關係，或者建立婚姻之後，二個人的關係並未隨著彼此親密而變得真正無間起來，反而生出了很多煩惱。這是和很多戀愛的，結婚的朋友們交流看到的現象。似乎兩個人的距離正在拉遠，有種說不出來的陌生感與疏離感橫亘在兩個人之間。讓人感到孤獨。於是，大家開始疑惑不解，為何我們已經如此親密，還會感到一種無望的孤獨感侵襲而來，讓人無法排解呢？為何還會在午夜夢回，望著身邊躺著那個本應熟悉的人，感到無比陌生呢？

來看兩個朋友的話：

你好，我和女朋友之前是很好的朋友，後來我們走到一起後，發現兩個人都變了不少，沒有之前那麼快樂了，也找不回以前了，沒多久就處不下去了，能給我些建議或看法嗎？

你好，我很依賴一個人，怕失去而著急結婚，但是對方覺得彼此了解不夠，然後我們慢慢爭吵、分開，我覺得很低沉，感覺失去一切似的，現在甚至不想再談戀愛，因為我害怕了。

為什麼會這樣？

在闡釋這個問題之前，我想提到我在一本書里看到的描述。我們飄蕩在寂靜而遼闊的大海之中，每個人都劃著一艘小船，這艘船里只能容納我們自己，我們感到無比孤獨，值得慶幸的是，我們身邊有著許多一樣的人，劃著同樣的船，船頭閃著點點星光，匯聚在了一起，我們一起駛向前方。我的意思是，無論我們的關係如何緊密，我們只是離得更近一些，再近一些的小船而已。也就是說，我們永遠無法真正完全水乳交融，完全親密無間。因為，每個人的心，都是一個彼此獨立的世界。但是，人需要與自己、他人、世界建立聯繫，只有這樣，人才能感到自己真正的活著，而不至於陷入虛無之中。愛是一種建立連接的途徑。但是，只有無所求的愛，才能讓人無懼無怖地投入其中，不用擔心會失去，不用擔心被控制，起初，這種愛來自於母親，因為我們相信母親會無條件地愛我們，無條件地哺育我們，這是一種萬分美好的感受。後天我們都在尋求在親密關係里重複這種美好的感受，可是，結局往往讓人失望。

我們期望對方許下誓言：我願意娶/嫁你作為我的妻子/丈夫。從今時直到永遠，無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠愛著您、珍惜您，對您忠實，直到永永遠遠。我常說；誓言意味著食言。這句話往往一語成讖。於是，我們開始會對對方有所要求，有所抱怨，有所期許，有所失落。我們陷入情緒之中，必須了解的是；有所求的愛，必然引發控制，而人的天性是嚮往自由。這是一種無從調解的矛盾。控制有兩種方式，一種是強勢地掌控，通過金錢、權力、慾望進行控制，讓對方感到恐懼，然後依附，臣服，甚至讚美，崇拜。一種是柔弱地依賴，通過示弱、犧牲、依戀進行控制，讓對方感到愧疚，然後自責，羞恥。但是，在控制之下的感情，常常讓人透不過氣，想要逃離。強勢的掌控所帶來的束縛我們很好理解，柔弱的依賴其實更會讓人痛苦不堪。

「我所做的一切都是為了你，為了這個家」，「我把十年的青春，所有的所有都給了你」，「我只要你，沒你我就活不下去」……這種看似偉大的投入是極為可怕的，他會帶給另一個人無法承受的壓力。事實上，一個人無法對另一個人的生命完全負責，一個人只能對自己的生命完全負責，甚至很多時候，一個人無法對自己的生命完全負責。這就好比將你的小船直接壓在對方的船上一樣，除了彼此痛苦以外，你們依然無法彼此真正了解，你們依然感到孤獨。這就是問題的根源所在。當你對愛有所要求，認為問題的解決取決於對方，對方理應為你提供這種全然的，完全的，無條件的愛，讓你猶如嬰兒一般，無所顧忌時，你就陷入了永遠不能滿足的索取與渴求之中。

於是，很多愛情也好，婚姻也好，隨之陷入了彼此控制的鬥爭之中，導致分手、離婚，即便彼此簽訂停戰協議，達成某些共識，滿足彼此一些需要，放棄自己一些需要，然後關係得以維繫，我們依然必須要去面對那種午夜夢回，看著旁邊的人感到無比陌生的孤獨感。大多數的人都是這樣。但是，我們所渴求的是平等的愛，無私的愛，如果想要得到這種愛的話，就必須讓愛變得一無所求。所以，接下來，我所探討的是在滿足彼此需求之外的一種更高層次的關係。對愛一無所求意味著我們需要通過自己的努力，去滿足自己內心真正的渴求，然後再全然地投入到一段關係之中。有人會在意識到這點後放棄男女之愛，投入到宗教的博愛之中，去愛世人，慈悲為懷，普度眾生。但是，沒有宗教信仰或者留在情愛之中的人應當如何去做呢？和孤獨一樣，越害怕孤獨的人越容易陷入孤獨之中，越想要得到愛的人，就越難真正被愛。

心理治療大師歐文.D.亞隆曾經說過：成熟的愛，來自於自身的豐富而非貧瘠，來自自身的成長而非匱乏，一個人愛另一個人並不是因為他需要另一個人才會感到存在，感到自己是完整的，能夠逃避可怕的孤獨。以成熟的方式愛人的人已經在其他時刻，通過其他方式滿足了這些需要。他們可以將對方帶入生命，自己也會變得充滿生機。也就是說，通常而言，對方無法給予你所要的東西，而當你所要的東西通過自己在別處的努力全然得到滿足之後，你對對方一無所求之後，你便可以得到你想要的所有的愛。我想，我們可以從避免控制對方，以及被對方控制做起，盡量減少對對方的需求，增強自我滿足的能力，習得更多的知識與智慧，享受更多的閑情與雅緻，隨之忘我地投入到某種事業或者愛好之中，修身養性，盡量照顧好自己的情緒和身體，竭盡所能地去追求開闊的眼界和豁達的心胸……

這樣一來，對對方的要求少了，我們就能盡情享受這種一無所求的關係，我們可以各自駕著那艘孤獨的小船，彼此凝望對方，哼著一首情歌，一起駛向遠方。

通過這樣無條件地去愛人，我們也能從中得到同樣的關愛，當然，這種關係一如可遇而不可求的稀世珍寶般地難得，也正因為這樣，才會讓人如此心生嚮往。

【沒有感人至深的愛情，就沒有痛徹心扉的傷痕】

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