破壞挽回的消極狀態，你中招了嗎？

並非每段愛情都能修成正果，並非每段愛情都能甜甜蜜蜜白頭偕老，總有一些出現問題的情感逐步走向破裂的邊緣。很多人都經歷過失戀，一部分人收拾心情重新開始一段新的戀情，而一部分人就像你，想要找出一切方法挽回這段戀情。你知道嗎，消極的狀態就像給挽回埋下定時炸彈，隨時連對方對你留下的一絲好感也摧毀。

以下由挽回學院告訴你哪些消極狀態在挽回中最要不得。

第一，抱怨。很多人在失戀後，為了排解心中的委屈，找朋友同事親戚去抱怨你的不幸，對方有多麼狠心卻把自己描繪成一個弱者，希望得到身邊人的認同，憐惜甚至為了讓自己的心裡得到一絲絲快感而口不擇言，批評別人的不是，揭別人的隱私。這是既愚蠢又噁心的行為，說出去的話如潑出去的水，試想如果對方知道你曾經說過這樣一番話，給他心裡一定造成負面的影響，挽回難度就可想而知了。而你這些抱怨的行為在你的朋友眼中也是造成不正面的影響，種種自私的行為都讓身邊的朋友漸漸遠離你。

第二，生活態度過分消極。有的人說，我不去找朋友抱怨，那我可以選擇天天泡吧喝酒睡覺麻醉自己呀！更過分的還會說，如果他真的離開我我就絕食，自殺等等，用一切去辦法令他心疼我，威脅他重新回到自己身邊。須知道他不會在你的威脅下找到回到你身邊的理由，你只是給他一個離開你的借口而你還以為自己做得多麼地正確。停止虐待自己吧，恰恰相反，我們需要做的是積極面對生活，打敗這一切的負面情緒，把開心快樂的一面展示在他面前。

第三，停止在網路窗口展示負面情緒。你更願意每天打開手機看到充滿激情的人在為生活奮鬥還是願意每天打開手機看到哭喪臉抱怨生活的人發一些頹廢的語句呢？我相信所有懂得享受生活的人都會選擇前者，因為只有跟這樣的人在一起，碰到的好事自然會更多，生活才會不斷地好起來。我們都有權利去選擇適合我們的生活方式，誰都有無法發泄的心事，偶爾有負面情緒，本身並沒有錯，但在挽回中這些負面的情緒就會增加對方的壓力引起對方的反感，一切不利於挽回的事情都是要不得的。

當你的大腦被負面情緒佔領的時候，請一定要想辦法轉移注意力。你可以聽歌，也可以看書。孤獨無助時，不要逃避，也不要立馬找人傾訴。靜下來是最好的辦法，如果連音樂和書都無法讓你靜下來，就去洗把臉想想初衷，去跑跑步，漫漫長路會告訴你正確的人生態度。

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