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這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過

1豬 肉 烤 茄 夾

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過


食材:茄子、豬肉餡、老抽、杭椒、生抽、生粉、橄欖油


做法:


1.茄子洗凈,切成5-6刀,底部不切斷


2.豬肉餡,加少量水,生抽,老抽,鹽,生粉,橄欖油,杭椒調味

3.將調好的肉餡塞入每個切口中,


4.放入烤盤


5.電烤箱預熱,200度7分鐘


6.取出,可以淋上番茄醬調好的醬汁或者蚝油調的醬汁。


2芝 麻 椒 鹽 小 河 魚

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



食材:小河魚、熟芝麻、辣椒、麵粉、蔥、花生油、姜


做法:


1.小河魚去鰓去內臟,清洗乾淨,瀝干水分(嫌麻煩的話,直接把小魚的魚頭連著內臟扯掉就行)

2.加鹽、料酒和蔥姜拌勻,腌制10分鐘


3.撿去蔥姜,濾去水分,撒一層乾麵粉在魚身上,使魚身均勻裹上一層乾粉


4.平底鍋燒熱後下層薄油,油燒熱後,把裹粉的小魚平鋪進鍋子,中火煎至雙面金黃取出


5.利用鍋內底油,爆香蔥花

6.下入煎好的小魚煸炒


7.撒椒鹽,翻炒均勻


8.撒上一層小米辣椒碎和熟芝麻,兜勻即可出鍋裝盤


3韓 式 辣 醬 燜 排 骨

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



食材:排骨、洋蔥、胡蘿蔔、土豆、大蒜


做法:


1.土豆,胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切片備用。


2.排骨洗凈,和土豆,胡蘿蔔,洋蔥一起放入內膽,放入韓式辣醬等所有調料。


3.把調料和食材攪拌均勻,腌制10-20分鐘。


4.內膽里加入一小杯水。


5.將內膽外表面擦乾淨放入鍋體,輕輕旋轉內膽,按「營養燉」按鍵到排骨,此時指示等閃爍,閃爍7秒後功能燈持續點亮,就可以了。


6.排骨燉好後,相應功能指示等會熄滅,會切換到「保溫」燈亮,聽到「滴」聲,待浮子落下就可以打開蓋子了。


4粉 蒸 排 骨

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



食材:肋排、大米、花椒、八角、桂皮、香葉、白扣、食鹽、砂糖、醬油


做法:


1.肋排切成段,加入適量醬油,加入1勺食鹽,加入1勺砂糖腌制半個小時以上


2.這時候可以開始製作米粉,大米加入花椒、八角、白扣、桂皮、香葉,用極小的火炒熟


3.晾涼之後去掉大塊的桂皮、八角、香葉和白扣,剩下的放入料理機稍微打碎


4.加入腌制好的排骨中,充分拌勻


5.找一個蒸籠,墊上荷葉或者粽葉,擺進去排骨


6.上鍋蒸1小時即可,出鍋之後可以撒上香蔥和辣椒


5苦 瓜 排 骨 湯

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



食材:苦瓜、排骨、姜


做法:


1.將排骨放在大碗,放生抽1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起膠,手很粘的感覺,再加水1湯匙,手抓至水完全被吸收,加玉米澱粉1/2茶匙,抓勻,放在密實盒裡過一夜;


2.開一鍋,開火放冷水,3-4片姜,再立即放入排骨焯水,等到水燒開,骨肉內里的血水滲出,浮沫泛到水面,用勺把浮沫撇開,滾3-5分鐘即可撈出,用熱水洗去浮沫,如果怕苦瓜苦,也可稍微焯焯水,焯水時下1/2茶匙鹽;


3.與時同時可放瓦煲於另一爐上,放3-4片姜,半煲水,燒開;


4.將洗乾淨的排骨放入瓦煲里,蓋蓋子慢火滾,此時可騰出手來處理苦瓜;


5.把苦瓜切成塊,將苦瓜焯水,水裡放1茶匙鹽;


6.排骨煮至較軟時,倒入苦瓜,撒一點點胡椒粉(去腥味),蓋蓋子,慢火煮,煮至苦瓜和排骨酥軟,大約20-40分鐘,食用時才加鹽。


6椒 爆 魷 魚 須

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



食材:魷魚、小紅椒、姜、蒜


做法:


1.魷魚頭3個,解凍後扣出魷魚的眼睛和牙齒,撕去魷魚頭外部的黑皮,頭部切一刀但不要切斷,將魷魚鋪平,在魷魚須上打一字花刀,不要打斷,將魷魚須切成長短基本一致的段備用


2.小紅椒洗凈切成紅椒圈;小青椒洗凈切成青椒圈;蒜片和薑片各適量


3.鍋內去較多的水燒開,倒入魷魚須拔均,大火燒開,將魷魚須汆透後撈出,入冷水洗凈後濾去水份


4.鍋燒熱去油,倒入紅椒圈、蒜片、青椒圈大火煸炒,炒的時候要多次少量的加入適量的水,辣椒炒香後拔到鍋邊,加入適量的豆瓣醬,再加入青紅椒圈一起翻炒均勻


5.炒均後倒入魷魚須和薑片大火翻炒,要想醬料全部粘到魷魚須上,同樣要淋入適量的水,轉小火,加入適量的鹽、雞精和老抽,再轉大火翻炒均勻即可起鍋


7鮮味肉丸子

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



原料:豬肉餡 400克、雞蛋 1個、小蔥 2根、澱粉 1湯匙、食鹽 1茶匙、雞精 1/3茶匙、蚝油 1湯匙、白糖 1/2茶匙、水澱粉 2湯匙


做法:


1、雞蛋打散,豬肉餡中加入雞蛋液、蔥花、澱粉、清水、鹽和雞精,拌勻。


2、用筷子順一個方向攪打至肉餡有彈性(丸子好吃的關鍵,就在於攪拌的時候是否下足了功夫:頻率高、時間長、方向一致、力道充足)。


3、將肉餡放入手掌心握住成拳頭狀,然後從虎口裡擠出肉丸子;裝盤,放入蒸鍋中蒸20分鐘。


4、將蒸出的湯汁倒入炒鍋中,調入蚝油和一點白糖,加少許水澱粉勾薄芡,澆在丸子上,即可


8四喜丸子

這幾道誘人的菜肴,大部分人都吃過



原料:豬肉餡 500克、大蔥 100克、姜 50、雞蛋 1個、香油 少許、老抽 1小勺、食鹽 1茶匙、雞精 1小勺、水澱粉 2大勺、植物油 適量、水 適量


做法:


1、準備食材,五花肉餡600克,蔥、姜切大片提前分別泡在一小碗水中,水澱粉少許,雞蛋清一個。


2、先往肉餡里放入少許香油,然後朝著一個方向攪拌。


3、往肉餡里放入醬油繼續攪拌勻均,然後分次加入蔥水,每次少加一點,全部攪拌勻均後,再放入分次姜水繼續。


4、加入少許的鹽,雞精,蛋精繼續進朝一個方向攪拌,緊接著倒入水澱粉。用力攪拌,到攪拌不動為止。


5、用手掌來回摔打幾次肉餡,然後再將肉餡做成一個個拳頭大小的丸子。


6、炸制。鍋內倒入油,油溫四層熱的時候就可以下入丸子。小火慢炸。


7、炸好的丸子撈到一個大碗中備用。


8、將泡水用的大塊姜、蔥披在丸子上。倒入少許醬油。然後加入適量的熱水。上火蒸一個小時左右即可。


9、將丸子擺到盤中,鍋中倒入一些蒸丸子的湯,燒開後勾芡。關火淋少許香油。將湯汁淋到丸子上即可上桌。


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