孩子哭鬧的背後是什麼？

知識 06-07

孩子哭鬧的背後是什麼？

這是種子公園的003篇原創分享

中國人都有一種不太願意讓孩子哭鬧的傾向，總會認為孩子哭鬧，是家長沒帶好的表現。

其實不然。

哭，是一種行為，是一種情緒表達，是孩子發出的一種信號。

情緒是全人類共有的，也就是說，當我們遇到一個情況，我們的大腦就會出現相應的情緒。這是與生俱來的，存在於在每個人的身體里，無法改變。

人是需要向外表達自己的需求才能生存的物種，這是從達爾文的進化論上總結出來的。向外表達情緒，也是需求的一種。所以當孩子有情緒時，家長卻要求他沒有情緒，這不可能，壓根實現不了。

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01 情緒需要被理解，還需要合理宣洩

從心理學的專業角度上來看，情緒只能維持4秒，10秒以後，我們就稱為心境。

心境的對人的影響時間可長可短，最長的甚至可能持續一生。所以情緒，需要被理解，需要有合理的宣洩渠道。

當孩子有情緒時，我們家長需要做的，就是通過情緒來理解孩子情緒背後的原因。要去尋找孩子有這個情緒的原因是什麼？這才是真正的情緒管理，而不是很多人以為的只針對情緒本身去做些處理。

亮亮也常用哭鬧的方式來表達情緒:

前兩天亮亮去樓下玩，我在家聽到電梯開門的聲音，同時也聽見了他哭的聲音。他一邊哭，一邊大聲的、倔強的說：「我不要換鞋!我不要洗手!我不要回家！」

我打開門走出去，亮亮看見我，也還是繼續說著不要不要之類的話。他一個人在門外磨蹭著，就是不換鞋，不進門。

我拉過他，想抱抱他，可是他扭來扭去、使勁推我，繼續說著我不要換鞋!

我只好拉著他的手，慢慢問他發生什麼事情了。是還想再玩一會？還是摔跤啦？還是和小朋友們鬧彆扭啦？

他不回答，只是一直說著我不想換鞋。

突然，他的表情變得很傷心、很委屈，說：「我的水槍壞了！」然後大哭。

哦，原來這才是隱藏在哭鬧和彆扭背後真正的原因。

自己心愛的東西壞了，很傷心，很失望，還有一點點自責。

讓他哭一會吧。我們大人心愛的東西壞了，也要傷心一陣呢。

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02 隱藏起來的真實感受

我們常說孩子生氣以後會哭鬧、摔東西、亂說話、甚至躺在地上打滾等等，這不是他的情緒，只是他的情緒表達，只是行為。

在行為的背後，一定存在一種情緒，可能是有一些害怕、或者一些焦慮、或者一些被忽視的感覺、或者是需求沒有被滿足、或者是感到沮喪等等。

這個真實的感受是隱藏的。就藏在孩子這些讓人頭疼的行為背後，藏在「生氣」這個簡單的答案背後。這是需要家長們更多的去理解的。

理解，是愛的前提。我們理解了，才能真正走進他的內心，也才是真正愛。

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03行為背後的原因，不能忽視

如果我們不去捕捉孩子哭鬧背後的原因，會有什麼後果呢？長此以往，這個孩子自我的真實感受就缺失了。

例如在給成年人上課的時候，我們常常問大家的感受是什麼？很多人說不出來，他們想來想去，只能說我當時很生氣，或者我當時心裡很爽。這些回答都太簡單了。

你心裡很爽的背後，究竟是什麼東西？可能是因為你被尊重了，也可能是因為有一個你喜歡的人誇了你。你必須明白情緒背後的原因，才能真正知道你想要的是什麼。

我們中國人，因為心理學發展的比較晚，很多人不知道自己的感受是什麼。但是既然現在我們意識到了，就要盡量避免自己的孩子長大以後重蹈覆轍。

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說到這裡，你一定會問，那怎麼才能處理孩子的哭鬧呢?

先理解哭鬧背後的原因，才能針對性處理。如果沒有對症，那麼任何處理只是在當時止住了哭，一般不是鎮壓就是哄，這都不能教會孩子應對生活的技能。

就像亮亮上一次的哭鬧，背後的原因是自己心愛的東西壞了。於是我和亮爸跟他分享了自己曾經遇到過的心愛的東西損壞的事情。當時發生了什麼事、我們的感受是什麼樣的、我們是怎麼處理這種情緒的、以後我們是怎麼預防的。

他可能會從中學到：怎麼應對傷心、怎麼防患於未然、怎麼從一個失敗中找到改進的方法。

誰知到呢。

這是一個挑戰，也是一個機會。

教育不能太刻意，但你不能不留意。

宇宙很大，生活更大

Good Luck!

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