高溫謹防中暑，夏季中暑的急救方法

炎炎夏季，很多外出工作的人是很容易中暑的，如果中暑後不緊急處理有可能會發生不可逆轉的傷害，所以下面小編就來給大家介紹下中暑後的急救。進入盛夏，酷暑難耐。天氣炎熱，濕度也相當高，對於一些從事戶外體力勞動的人士，發生中暑的可能性非常大。

夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的「中暑」。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等癥狀，嚴重者會嘔吐、瞳孔放大，甚至喪失意識。

當身邊有人出現中暑情況該如何處理呢?

1、將患者轉移到清涼處

發生中暑後，應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度，以免造成患者感冒。

提醒：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、等患者清醒後補充水分

若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

提醒：

·不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適癥狀。

·不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、按壓人中穴和合谷穴

若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

5、重症中暑患者送醫院急救

對於重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平卧，頭向後仰，以保持呼吸暢通。

6、用擔架搬運重症中暑患者，並冰敷患者額頭

應該使用擔架搬運重症中暑病人，並在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、後腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。

請您繼續閱讀更多來自 養生茶樓 的精彩文章:

※高溫環境產後新媽如何避暑 中暑的急救方法
※秋冬季易中風 6大方法能預防
※冬季防寒方法不當恐折壽
※夏季防蚊大作戰，最有效的驅蚊方法
※夏季宝宝防晒的4个小方法
※夏季的祛濕方法
※冬季預防冠心病的小方法
※狗狗中暑了怎麼搶救？預防狗狗中暑的五個方法
※夏季養生 十個方法避免中暑
※孕婦在冬季里，預防感冒有方法！
※太陽中風的預防方法有哪些
※秋季怎麼預防結膜炎方法
※冬季凍瘡來襲 推薦4個預防方法
※內痔的具體預防方法，怎麼預防
※夏季失眠食療方法
※天冷肺心病高發，五種方法預防好
※中醫們常用預防高血壓的方法，請記住這3個「三」
※春天疾病的預防方法有哪些
※崔玉濤：孩子春季9大高發病的癥狀、預防及護理方法