「做家務降低中國男性死亡率」是個什麼研究？

窗敲雨

藥學碩士

2013年的一個論文，不知道為什麼這兩天看到好幾個人發來著_(:з」∠)_

http://journals.plos.org/plosone/article/asset?id=10.1371/journal.pone.0061529.PDF

簡單說，是一個流行病學的隊列研究，這裡的研究對象是65歲以上的老年人，記錄了體育活動和家務，以及一些其他的健康因素，然後分析了這些因素和研究期間（9年）死亡風險的關係。這裡的數據分析顯示，在男性受試者中，比較消耗體力的那部分家務勞動（Heavy housework）看起來和較低的死亡率有關，女性中沒發現這樣的相關性。

家務這種繁重瑣碎影響心情還不掙錢的勞動付出，看著對方干你好意思？

Heavy housework在這裡包括擦地、擦窗、洗車等等，像洗碗、晾衣服這樣就算Light housework。

要說槽點無非就是同類研究還不夠充分，相關的話也還不清楚機制（The underlying mechanism needs further study），做家務的多少都是來自個人報告……

是的，目前還看不出是做家務導致了低死亡率還是比較不會死的男人更有可能做家務……「相關」是個曖昧的關係。

查了一下，家務是不是對健康有明顯的好處，也還不是很清楚。一般都是從體力活動這個角度去考慮，確實很多研究顯示體力活動的好處，有的甚至認為哪怕達不到推薦運動量活動一點總比不動強。從這個角度來考慮，理論上說多做家務也一樣會有用。

但這類研究一般都是針對那些專門進行的體育鍛煉的， 把家務算進去的研究不多。有研究觀點認為日常家務的活動量還是太輕了不足以滿足推薦運動量的需求，我覺得這個說的還是比較有道理，如果是粉刷房子、修剪庭院這樣的活動算成運動還差不多……另外比起體育鍛煉，家務也可能更容易給人壓力（尤其是像照顧孩子這樣的家務）。

不過，合理的家務分配對家庭和睦還是重要的……

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