端午將至，吃辣木籽有什麼禁忌？

吃辣木籽有什麼禁忌？

辣木子的營養成分極高，很多人都會用它來治療一些疾病，那麼你知道吃辣木籽有什麼禁忌嗎?現在，就跟隨教授來探個究竟吧。

端午快樂

端午節還稱「午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節」等。 端午節是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。教授在此提前祝大家節日快樂！

－辣木教授

辣木子雖然是營養豐富的養生聖品，但辣木根皮與莖中含有的一些物質，對於有些人群是不適應的，就像有心血管疾病的人必須減少食物中的脂肪。所以我們在食用辣木的時候應當適度選擇服用從而達到健康養生的目的。

注意

下面根據世界各地對於辣木的研究，我們總結出以下四類人群應當謹慎食用辣木：

1

容易結石體質的人

辣木中含有的辣木草酸含量，對於一般人來說是可接受的程度。但是對於體質容易結石的人，在食用上需注意，因為辣木草酸有亢奮神經和結石的作用。

2

孕婦

辣木根皮及莖含有的生物鹼，對孕婦和胎兒可能會造成影響，所以我們建議孕婦在食用辣木時應謹慎食用。

3

高血壓患者

根據部分現代醫學實驗，辣木根皮與莖含有的生物鹼，容易刺激心臟興奮。此外，莖幹萃取液濃度的不同，也會提高或是降低血壓，所以高血壓患者應在醫生的指導下服用。

4

心臟病患者

如上所說，辣木中含有的辣木草酸有亢奮神經的作用，生物鹼有刺激心臟興奮的作用，因此建議有心臟病的朋友，在食用辣木時，需謹慎食用。

5

孕婦，嬰幼兒，嚴重氣喘患者

另外吃完辣木籽後嘴巴裡面會有一種回甘甜的感覺，不管是你吃東西還是喝水都會有這種感覺，還有吃完後，有些人會有拉肚子和經常排尿的現象，這是因為辣木籽有利尿和排毒的作用，出現上述的這些情況都是正常的。辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦，因為孕婦要隨著胎兒成長，不斷更換膳食以補充胎兒不同時期之所需營養。同樣的 對於心臟病人也是要適量的。如果不知道如何才是適量的話，建議最好，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不使用。

注意事項：

辣木籽油是柔順劑。辣木提取物是單純的植物添加。都有導致過敏的可能哦。 這類有植物添加的護膚品最好現在手腕或者耳後試用。

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