你不知道的端午習俗——端午茶！

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來源：樂意嘉

端午節除了吃粽子之外，很多人都不知道還有喝端午茶的習俗，端午茶的養生功能也很棒棒噠，下面就讓小編帶大家一起深扒端午茶。

端午茶來源：

端午茶其源上溯於春秋戰國時期，是流行於江浙、荊楚、巴蜀一帶的傳統保健茶飲，傳說當地百姓早在春秋戰國時期就開始製作飲用，因每逢端午佳節，百姓上山採選百草，晾匿家中常年備飲，以防病健身、美容養顏、防暑解渴、辟穢驅邪而得名。

端午茶用料：

端午茶名字叫茶，其實是一劑湯藥。端午茶選料考究，其原料主要由藿香、野菊、陳皮、桑葉、菖蒲、山蒼柴、魚腥草等二十餘味草藥配製而成。一般還有菖蒲，野菊花，魚腥草，燈芯草，子百，金畚斗，金錢草，半邊蓮，車前子，金銀花，紫蘇，薄荷，各個地方也會根據自己的地理位置和風俗習慣在選料上有些不同。

端午茶功效：

端午茶芳香自然，其性平和，有益思提神、強身健腎、芳香化濕、清熱解暑、生津止渴、解表和中、養顏減肥、御防感冒之作用。端午節人們習慣以粽子為主食。傳統作法的粽子材料多為糯米，除了黏膩之外，含糖、鹽較高且過於油膩，食用後比一般米飯需要更多的消化時間，腸胃不好的人可能會出現腹脹、悶痛、噁心及胃口不佳等癥狀。吃粽子時如配以端午茶，諸草藥豁痰行氣，化積和中，可以消食積、解油膩，對消化道健康確實很有好處。夏季也當作閑茶喝，對常見的疾病也能起到一定的防治作用。

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