適合12星座女喝的冬季養生粥,幫你留住美麗
一丶栗子瘦肉粥
適合星座:金牛丶處女丶摩羯
土象星座的女生,比較勞心,疲勞時容易患上感冒。因此,冬季特別注意不要工作過度,增強腎臟的排毒功能很有必要。栗子具有補腎健脾,活血強筋的功效,經常食用板栗瘦肉粥,能幫助你們改善虛弱的體質,能讓體力更充沛。
二丶胡蘿蔔雞肉粥
適合星座:巨蟹丶天蠍丶雙魚
水象星座的女生,心思細膩,易患得患失,要注意內分泌丶泌尿系統的毛病。因此,冬季最好在經期過後經常食用胡蘿蔔雞肉粥,來補益氣血,讓身體恢復元氣。
三丶桂圓小米粥
適合星座:白羊丶獅子丶射手
火象星座的女生,肝火旺盛,容易有失眠心煩的癥狀,因此,冬日裡安心養神才是調養身體的關鍵。桂圓安神,能治療失眠丶健忘丶心悸,小米有滋陰養血的功效,這款桂圓小米粥就是最適合你們的養生佳品。
四丶核桃粳米粥
適合星座:雙子丶天秤丶水瓶
風象星座的女生,壓力過大時容易神經緊張,導致腸胃疾病。因此,冬季應注意防寒保暖,保持排便順暢,及時排除體內毒素。核桃粳米粥就是為你們獨家配製的養生良方,它有潤肺止咳,潤腸通便的功效。
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