這六種胃喝茶可養，媽媽再也不用擔心我犯胃病了！

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文/小陳茶事

喝茶有講究，所以在掌握了正確的飲茶方式後才能夠開始對茶的養生之道進行了解，小陳愛喝茶，一般會選擇飯後，不會泡濃茶，晚上少喝茶，愛茶不貪茶，這樣才能和茶繼續打交道，今天小陳要和大家說的就是關於茶對六種胃帶來的養生作用，一起來看看吧

壓力過大者

「壓力胃」者：工作繁忙壓力大，為了干出好業績，一日三餐經常不規律，容易導致胃失調。這類人每晚餐後可選擇飲用一杯茶，可起到安神、促進睡眠 的作用。茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

久喜抽煙者

「煙胃」者：不少人喜歡點支煙來舒緩一下，久成習慣，胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷，從而引發胃炎、潰瘍等病症。

此類人在早餐後一兩個小時內飲用茶，久之可幫助減少煙毒對身體的損害。茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發生沉澱，並隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。

長期還喝酒的朋友

「酒胃」者：舉杯起興之時，護胃的觀念常隨酒氣而「蒸發」，每次喝到最後，經常感覺到口苦口乾，胃部灼熱，胃痛發作。茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。這類人可選擇飲用一杯茶，可起到解毒醒酒的作用。

長期熬夜人群

「熬夜胃」者：有些人即使不是因為工作，也喜歡很晚才睡覺，這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調，久而久之會有胃病。這類人可選擇在每日下午3點左右飲用一杯淡熟茶，熟茶有保護胃黏膜的作用。

胃氣日弱者

「湯胃」者：平時喜歡空腹大量喝湯，胃很快就被灌滿水，因長期得不到五穀等主食的滋養，令胃氣日弱而生胃病。此類人可以將茶與食物一起蒸煮做成美味的茶餐，既提高食慾，又能吸收茶中的營養。

喜吃垃圾食品者

「垃圾胃」者：忙起來除了吃飯時間不規律，吃什麼也很不講究，只要能填飽肚子，什麼酸辣煎炸、生冷咸腐甚至包括各種「垃圾食品」都來者不拒，這樣就導致有胃癌產生的可能。這類人在日常生活中可選擇煮壺茶，在清理腸胃的同時也可以養胃、護胃。

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