爺爺土配方：狂甩38斤，產後贅肉一掃光，排毒養顏

夏天是瘦子們的專屬季節，能嘚瑟的盡量的嘚瑟，總看到別人秀~(@^_^@)~好身材，以前我看到這些

確實是羨慕嫉妒恨啊，那個恨啊，因為自己當年165斤。不過用了爺爺的減肥偏方1周瘦8斤，今天我也曬一曬。現在的我！不要羨慕哦，你也可以的。

以前的我，實在是太胖了，冬天穿上衣服更加臃腫起來。減肥一直是我的夢想，不能再胖下去了。

食材都是從地里挖的，有一種跟這個長得很像，但是不一樣哈！

第一步：去田野里是找食材，然後晒乾。

第二步：把葉子和根分開，咱們用的是根（葉子其實可以不扔的，可以弄菜餡，包餃子）

第三步;把根部洗乾淨，因為有土，多洗兩次

第四步：放到鍋里小伙干炒一下，可以稍稍放點油

第五步：等漸漸地變成黃色，然後用剪刀剪開，小段

第六步：然後再繼續煎一會

第七步：可以出鍋啦。熟了之後的已經把苦汁蒸發了，乾乾的。可以吃啦。

上面這個是配方一，吃的，還有一個減肥湯搭配。

材料是玉米成熟後的玉米須

第一步：把弄得的玉米須摘乾淨，洗乾淨

第二步：放到鍋里，蓋上鍋蓋

第三步，大火煮沸。

第四步：開了之後繼續煮，直至顏色變深

第五步：把湯倒到碗里，晾晾

然後每天飲用，可以放到冰箱里保存，每次喝上半碗。一吃一喝瘦瘦瘦。

此法能夠治療便秘，排凈毒素、排清宿便，讓減肥更加輕鬆。同時能夠刮油解膩，讓油脂在體內不再停留，抑制脂肪地堆積，從而達到了減肥目的。

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