脊髓空洞症患者日常該如何緩解痛苦？

脊髓空洞症是由於多種原因的影響使脊髓內形成管狀空腔，空洞周圍常有神經膠質增生。患者一旦患有脊髓空洞症會嚴重損害其健康，給患者帶來生理和心理上的雙重壓力。脊髓空洞症患者除了及時治療外，還應做好日常護理從而減輕脊髓空洞症患者的痛苦。那麼，日常生活中，脊髓空洞症患者該怎麼做才能緩解痛苦呢？

一、注意適量運動

對於脊髓空洞症患者而言，適量的運動有助於鍛煉身體增強體質，幫助對抗疾病，但是需注意不能運動過量，否則會加重病情。所以，脊髓空洞症病人要根據自己的情況，在醫生的指導下選擇一些有助於恢復健康的運動。

二、注意飲食

脊髓空洞症患者脾胃虛損，宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用。因此，患者在日常飲食中應該注意少食用、蘿蔔、綠豆、黃花菜等屬性較涼的食物；少吃冷飲以免損傷脾胃，苦品食品也應少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。

三、規律生活

對於脊髓空洞症患者而言，應該養成健康規律的生活習慣，起居有常。首先要安排好脊髓空洞症患者的一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。

四、積極健康的心態

無論是何種疾病，保持良好的心態都是康復的重要因素，脊髓空洞症也不例外。因此，應該在日常生活中鼓勵病人以積極樂觀的心態面對治療；應該減少病人的心裡負擔，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

五、避免風寒、感冒

脊髓空洞症患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病複發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。因此，脊髓空洞症患者應該注意避免風寒感冒。

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