治療抑鬱症，不用吃藥也可以？

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當前社會競爭日益激烈，幾乎每個人都在超負荷運轉，很容易產生不同程度的抑鬱情緒，科學家一直致力於抑鬱症的研究中，現在就把一些治療抑鬱的新發現分享給大家。

神奇的蘑菇可以治療抑鬱症？

裸蓋菇素是從「神奇蘑菇」——裸蓋菇中提取的一種活性物質，有致幻作用，在很多國家都被列為違禁物品。但是最近，英國倫敦帝國理工學院的研究人員發現，裸蓋菇素可用於難治性抑鬱症的治療中。研究人員招募了12名患有難治性抑鬱症的患者，並給他們服用裸蓋菇素。所有受試者都在臨床上被診斷為抑鬱症，而且患病時間已較長(平均為17.8年)。這些患者在接受標準治療，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和電休克療法後效果均不理想。研究結果顯示：在三個星期之內，所有受試者的癥狀均有所緩解；研究結束後3個月，有7名受試者的藥效仍在持續，另外5人藥效持續的時間則更長。世界衛生組織(WHO)稱，在世界範圍內，抑鬱症是致病致殘的主要原因之一，研究者們也一直在尋找新的、可行的治療方法。雖然還需要進一步的臨床研究來證實該研究的結果，但是該研究也為抑鬱症治療提供了新思路。

《柳葉刀/Lancet》

肉毒桿菌可緩解重度抑鬱

肉毒桿菌素一般被用來治療面部的皺紋，然而它還有更加令人驚奇的效果。近日，在美國精神病協會(APA)年會上公布的一項研究顯示，肉毒桿菌注射劑還可顯著持續緩解精神病患者的抑鬱情況。之前有學者認為，面部表情和個人情緒有非常緊密的聯繫。比如，如果一個人沒法皺眉的話，他也許就不那麼容易感受到那種沮喪的情感。還有些人認為，如果一個人不經常皺眉，那麼就會導致其他人對這個人產生不同的反應，從而形成積極情緒的循環。而德國漢諾威醫學院的隨機雙盲實驗結果，也剛好支持面部反饋假說提出的「面部肌肉組織不僅可以表達情感狀態，還具有情緒調節作用」的觀點。

(愛唯醫學網/ElsevierMed)

輔酶Q10或可治療老年雙相抑鬱

輔酶Q10(CoQ10)是一種強抗氧化劑，進入線粒體內膜，參與線粒體呼吸作用，提高線粒體膜磷脂保護和損傷修復效應。已有研究證明，CoQ10與充血性心力衰竭，糖尿病和退行性神經系統疾病有關。關於CoQ10是否能應用於雙相障礙的治療，美國麥克萊恩醫院的Forester博士做了一項開放性試驗研究。研究納入了符合診斷標準的八十名雙相I型或雙相Ⅱ型患者(年齡≥55歲)，研究過程中受試者只進行抗精神病藥物治療，兩周後聯合使用CoQ10治療，隨訪觀察四周。結果發現，患者抑鬱癥狀明顯減輕。研究者表示，線粒體功能增強可治療情感類疾病；CoQ10通過改善線粒體能量代謝，對於老年雙向抑鬱有治療效果。另外對於病人乏力、情感低落、注意力不集中等癥狀也有改善作用。研究對象中只有一名患者在隨訪第三天出現腹瀉，隨即停用CoQ10後不良反應消失。受試的其他患者並未出現嚴重不良反應。

《臨床心理學雜誌/Journal of Clinical Psychopharmacology》

「吃貨」更容易抑鬱

有些人一遇到不開心的事情就用吃東西來發泄，其實這樣也許會讓你更加不開心。研究人員在實驗中給小鼠吃一種高脂肪且含糖量很高的食物，再對它們進行焦慮和 抑鬱的行為檢測。結果發現，吃高脂食物的小鼠待在黑暗角落的時間比正常小鼠要長；即使在開闊的空間里，它們也習慣待在牆根等邊緣區域，以尋求更多庇護。而 且它們體內的皮質酮（類似於人類的腎上腺皮質激素）濃度也略高，比正常小鼠更加敏感。所以，「吃貨們」一定要小心注意啦！

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