生產後的媽媽們注意了,看看自己在月子中做錯了幾點
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文丨鴿子醫生談孕育
產後的媽媽從懷孕到生重心一直都在寶寶的身上,做個月子是要養身子的但是還要照顧孩子,如果身邊沒有老人的幫助一個新手的媽媽是沒有經驗的,有的時候自己也不懂可能一個視乎就可能在月子落下病。今天小編就給大家講解一下。
一、洗髮後馬上紮起頭髮
在懷孕的時候老人都會告訴准媽媽,快要生的時候一定要把自己的長頭髮剪短。這是為什麼呢?其實是這樣的在月子中間洗頭夏天還好點,如果是冬天洗完頭髮不及時的吹乾會感冒的。不等到頭髮完全乾就紮起來,這樣做雖然節約了時間,但是以後很可能會頭痛。
二、長久看書、電視
在懷孕的時候大家都知道孕婦是不能長時間玩手機的,說手機有輻射影響孩子。但是產後也是不能長時間玩手機看電視的,一會是可以的,尤其是懷孕的時候合并妊娠高血壓的媽媽,書和電視看太長時間的話眼睛會疲勞,有時候會發生眼澀眼乾的癥狀。
三、不限量喝湯
做過月子的媽媽們一定知道,每天要喝大量的湯來增加母乳,但是不能為了增加乳汁分泌就一直喝湯水,這樣子會引起乳房脹痛,嚴重的還會引起乳腺炎。
這些錯誤准媽媽看過以後一定要注意了,不要是增加母乳的的湯來著不拒。否則不僅僅是影響坐月子當下的健康,更會影響到身體一輩子,所以一定要謹記!
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