少林武學奇書《易筋經》，實乃道家壯陽秘籍

文史 07-11

圖註：2016年7月6日，由國家文化部組織的第四期「少林功夫非洲學員培訓班」開班儀式在少林寺舉行，來自剛果共和國、模里西斯、幾內亞、葛摩、馬達加斯加等國家的20名洋弟子正式入住寺中

戳破關於「少林功夫」的一些謬論

在今天幾乎已是中國武術之代表的「少林功夫」的真實歷史面貌，很有必要作一點基本普及。

所謂「少林武術之祖達摩」，只是個遊方和尚，並不會武術

今人論及少林武術，大多必言及達摩，言及易筋洗髓。如釋永信方丈就曾在一篇文章中說道：「達摩祖師離開少林寺，只履西歸時，留下兩部經，一部是《易筋經》，一部是《洗髓經》。這是兩部上乘內功心法，在少林功夫體系中佔有重要地位。」其實達摩根本就不會武術，也不是少林初祖。

按文獻記載，少林寺乃後魏孝文帝為天竺僧人跋陀所建。該寺武風盛行，與其地處中原戰亂之地，歷史上長期受朝廷供養、有眾多寺產需要保護有關。其因武術而聞名，始於隋末唐初。按唐代裴璀《少林寺碑》的說法，隋末大亂，少林寺曾遭遇山賊，「僧徒拒之」，山賊遂焚燒塔院而去；其後，李世民與王世充交戰，曾致書少林寺，命其「早識妙因」，「擒彼凶孽」，稍後，即有少林僧眾抵禦王世充，並抓獲王世充之侄獻給李世民之事。當日王世充不但欲駐軍少林，還霸佔了隋朝給少林寺的賜地，僧眾投靠李唐，乃情理中事。

少林武術源自達摩之說，源自《易筋經》，但《易筋經》已屬偽作。少林武術出於達摩、達摩在少林寺面壁九年、曾傳寺僧武術或留下經典等說法，全部都出自附會依託。

至於達摩，雖實有其人，但現存各種聲稱達摩會武術，甚至是少林武術之鼻祖乃至少林初祖的材料，都經不起推敲。按唐代貞觀年間的《續高僧傳》的記載，達摩只是南北朝時期一個「游化嵩洛」的遊方和尚，其生活長期由弟子們接濟。而少林寺在北魏時代，一直是由官府供給衣食的，若達摩是少林初祖，哪裡用得著靠弟子們接濟而生活呢？其實，達摩根本連少林僧都不是，1935年出土的「禪門第一祖菩提達摩大師碑」說得很明白，達摩畢生，只是一個遊方和尚，「莫知其所居，未詳其姓氏」，最終圓寂，也不是在少林寺，而是在「洛州禹門山」。該碑由梁武帝撰寫，大唐元和十二年重建。一直到唐德宗時代，才出現達摩「寓止於嵩山少林寺」的說法。

少林武學奇書《易筋經》，實乃道家壯陽秘籍

圖註：少林武術源自達摩之說，源自《易筋經》，但《易筋經》已屬偽作。少林武術出於達摩、達摩在少林寺面壁九年、曾傳寺僧武術或留下經典等說法，全部都出自附會依託。

所謂武學奇書《易筋經》，樂衷於壯陽神效，乃是道家偽作

至於被釋永信方丈稱作「在少林功夫體系中佔有重要地位」的《易筋經》和《洗髓經》，當然也不是達摩所傳，甚至這兩部經書，與武術也沒多少關係。按武術史大家唐豪先生的說法，「此書疑是羽流所作」，託名達摩而已。所謂「羽流」，就是講求煉丹長生、陰陽採補的道士。為什麼這樣說？只要讀一讀《易筋經》就不難了解。該書載有練功之法如下：

「行此功夫，其法在兩處：一在睾丸，一在玉莖。在睾丸：曰攢，曰掙、曰揉、曰搓、曰拍。在玉莖：曰咽、曰洗、曰握、曰束、曰養、曰閉。以上十一字除咽、洗、束、養外，餘七字用手行功：皆自輕至重，自松而緊，自勉至安，周而復始，不記遍數。日行六香三次，百日成功。則其氣充盛，超越萬物。凡攢、掙、拍、揉、搓、握六字，皆手行之，漸次至重。若咽氣初行之始，先吸氣一口，以意消息咽下送至胸，再吸一口送至臍，又吸一口送至下部行功處，然後乃行攢、掙等功。握字功要努氣至頂為得力，日以為常。洗者用藥水，逐日盪洗。洗有二意：一取和血氣，一取蒼老皮膚。束字功畢。洗畢，用軟帛作繩，束其莖根，鬆緊適宜，取其常伸不屈之意。養者功成物壯，鏖戰勝人。是其本分，猶恐其嫩，先用舊鼎。時或養之。養者謂安閑溫養，切勿馳騁多戰，方能無敵。功行百日，久之益佳。弱者強，柔者剛，縮者長，病者康，居然偉丈夫也。若木石鐵捶吾何惴哉！以之鏖戰，泥水探系，可以得珠。以之求嗣，則百斯男。吾不知天地間更有何葯復加於是，此功此法，信受者實乃宿契也，豈小補哉。」「設鏖欲戰，則閉氣存神，按隊行兵，自能無敵。若於應用之時，加吞吐呼吸之功，更精神百倍，氣力不衰，晝夜不寢，數日不食，亦無礙矣。」

通觀這一大段壯陽固本之術的描寫，按佛教史學者龔鵬程先生的說法：「它如此沾沾自喜其壯陽神效，是否恰當呢？若真是達摩傳經，授予少林寺僧，當然不會談這一套，也用不著這一套。且這種功法中顯示的性態度，是以性為天地間之至樂，以晝夜不寢不食地性交為樂事，更非僧人習武者所宜有。所以像這些地方，明顯地是為它所吸收的道教功法所誤，不及檢別，因而誤人歧途。」把它當成少林功夫的重要典籍來修鍊，會練出個什麼結果，真不敢想像。

少林武學奇書《易筋經》，實乃道家壯陽秘籍

圖註：中國武術史的拓荒者唐豪先生。因其揭破與少林、武當有關的種種利益附會，曾得罪不少民國的職業拳師，而屢遭威脅。

所謂「禪武合一」，明代著於史籍的武術派高手根本不認同，更強調勤學苦練和對戰經驗

釋永信方丈對史學界就少林武術源流，所做的諸般考證的努力，並不認同。2010年曾撰文表示：「現在很多武術史書和文章上，將少林功夫源頭直接歸結到隋末少林僧助唐史實上，實為勉強」，而認為「少林功夫源於佛教信仰」，並舉例說：「少林功夫信仰有主神，叫緊那羅王；少林寺有緊那羅王殿。練少林功夫的人都應該知道這一點，並且都信仰、供奉緊那羅王。不練少林功夫的人，一般不知道緊那羅王在練少林功夫者心目中的神聖地位；即使知道緊那羅王，也只是把他當作神奇故事而已。而練其他武術的人，由於不了解少林功夫的信仰內情，所以，他們與少林功夫做比較時，只看到少林功夫技術層面的特點，而完全忽略了少林功夫的信仰內容。這是人們誤解少林功夫最主要的原因所在。」

自明清以來，史學界確實「完全忽略了少林功夫的信仰內容」，認為少林功夫與禪、信仰之間沒什麼關係。這是不是如釋永信方丈所言，是誤解了少林功夫呢？且不妨看一看緊那羅王傳說與少林武術的真實關係。緊那羅王傳說，見於明朝萬曆年間的《少林棍法闡宗》，大意說的是：元朝末年，富有產業的少林寺被紅巾軍圍攻，無計可施之際，廚下一僧，「乃奮神棍」，「跨立於嵩山御寨之上」，紅巾軍見狀大恐，「自相辟易而退」，得知此廚下僧即「觀音大士化身緊那羅王是也」，僧眾遂設殿塑像供養。此乃神話傳說，史實又當如何呢？其實，在少林碑群中，有不少記載顯示：元朝至正末年，少林寺確被紅巾軍圍攻，且被攻破，僧眾流離失所，廟宇遭到焚燒，「僅存其半」，殿中佛像也被「刮金破背」——紅巾軍懷疑佛像中藏有財物。直到元軍平定河南，少林僧眾才得以回寺，漂泊逾年，歸者不過二十餘人，可謂凄涼。哪裡有什麼緊那羅王救寺的事情呢？

少林寺之棍法，乃抗倭名將俞大猷所授，這也可證少林武術，非如釋永信方丈所言「源於佛教信仰」。按俞大猷《十方禪院碑》記載：他聽說少林寺棍法聞名，曾特意前往考察，結果卻發現，「此寺以劍技名天下，乃傳久而訛，真訣盡失矣」——俞氏撰有《劍經》一書，專談棍法，所謂「劍技」，實乃棍法——俞氏遂從寺中挑選了兩名僧人，隨侍左右，授以棍法，再由他們傳授給合寺僧眾。俞大猷乃戰場廝殺出身，其武術重實用性，少林棍法因之得以聞名。再如，明代少林棍法的集大成者程宗猷，曾在少林寺學藝十餘年，明代兵書《武備志》稱讚他對少林武術的闡釋最為詳盡；但他所著之《少林棍法闡宗》一書，洋洋洒洒談的俱是格鬥技巧，絲毫未曾提及「禪宗信仰」一類事物，即便是在精神層面的「練膽」環節，程宗猷談的，仍然是「藝高人膽大，苟平日識見未廣，功夫未純，若一遇敵，則心志亂，手足忙，不能自主矣。故弓馬嫻熟，，良有以也」——換言之，勤練苦練，見多識廣，才是練成好武藝、練出好膽色的關鍵。至於「禪宗信仰」，這位明代的武術巨子，竟一字未提。另據武術史學者唐豪先生考證，「禪與武藝結合的理論源出日本」，至清末才由革命黨輸入中國。

少林武學奇書《易筋經》，實乃道家壯陽秘籍

明代武術高手程宗猷所著《少林棍法闡宗》。該書中，程氏一再強調勤學苦練和對戰經驗，對「禪武合一」隻字未提。

所謂「天下功夫出少林」，只是清末民初反清復明秘密組織的附會

少林武術進入興盛期，確切可考者，是在明代。最初只有棍術知名，程宗猷生活在明末，據他在《少林棍法闡宗》一書中講，當時，少林寺的拳術「猶未盛傳於海內」。而且如前所述，即便是棍術，少林寺自家所習也已沒落，須賴名將俞大猷傳授。此外，明末文人王士性游嵩山，曾看到寺中有僧人「為猴擊者」。猴拳也不是少林寺自有的武術，抗倭名將戚繼光的《紀效新書》中早有關於猴拳的記載。這些史料，一方面說明少林武術根本不是起源於禪宗信仰，而是自外界不斷引入；另一方面，也說明所謂「天下功夫出少林」，並非史實，相反，實際上可謂「少林功夫學天下」。

1998年出版的《中國武術百科全書》中，載有許多少林拳法的名稱。像什麼「少林八卦拳」——「按八卦相生之數，暗藏先天無極之象」；少林十三抓——「由龍行、蛇變、鳳展、猴靈、虎坐、豹頭、馬蹄、鶴嘴、鷹抓、牛抵、兔輕、燕抄、雞蹬等十三趟仿生動作而成」；「少林五行柔術」——「模擬蛇、虎、龍、鶴、豹五種動物形象」；「少林五行八法拳」——「包括龍、虎、豹、鶴、蛇五種拳法和內功，主張練功修心」；……從這類稀奇古怪的名目中不難看出，這些拳種所附會的五行、八卦、象形一類的「文化虎皮」，沒有一張是真正屬於「禪宗」的。顯然，這些稀奇古怪的拳種，乃少林寺襲自外界，而非外界襲自少林寺。只不過到了清末民初之際，因洪門等反清復明的秘密組織，其宣傳著作，多以少林寺為附會（如《少林宗法》，實乃反清宣傳材料），更捏造出「火燒少林寺」一類傳說，在徒眾中口口相傳，以致少林寺名聲鼎盛，後出之拳種及後世之武師，遂多願自承「少林門下」，所以衍化出「天下功夫出少林」這樣一種假象。

少林武學奇書《易筋經》，實乃道家壯陽秘籍