趙薇喝醉吐真言！酒後吐真言？真的嗎？喝酒好還是壞

6月29日凌晨，趙薇疑似喝醉在微博上吐真言，她寫道：「我醉了，其實常常，只有鐵粉知道！因為、終於、明天我就不寂寞了！（回家看家帶娃）好討厭斷章取義的媒體，你們明明都懂，幹嘛為了利益話題讓世間更複雜與惡俗呢！世界乾淨不是我們都可以呼吸到清新空氣嗎？也許某些新聞沒有那麼多價值，因為過於平凡，但為何我們就不可以簡單呢！正能量是我們真正需要的是氧氣」。今天小編就和大家說一說喝酒！

從中醫角度講，「酒能益人亦能損人」。適量飲酒，可以宣通血脈、散寒消邪、提神助興；如果過量喝酒，輕則傷及脾胃，重則亂其神志。俗話說：敬酒雖好可不要貪杯！

人是理智和感情的混和物.不喝酒的時候,理智佔上風,這時不該說的話,一般人不會說.喝了酒的話,人並非沒有理智,這時的人血液循環加快,處在亢奮或者興奮的狀態,會誇大事情的本身,這時人會變得反應快,靈感多,更機智,而且因為興奮,你也會變得更自信.但如果喝的太多,可能就會相反了,這時的小腦的平衡能力就會差了,理智也減弱了,可能會反覆的說同樣的話,甚至於說過了什麼話,第二天全都忘記.所以少喝點酒利於反應,利於交流感情,更能反映他的本真,許多男人,就是靠酒交的"志同道合"的朋友.酒有時一種好東西,你可以借酒說話,借酒作詩,借酒作文,如果不信,你少喝點酒,寫出來的作文可能更有文采,酒和煙是一途的東西,為什麼有些大作家會在寫文章的時候會一根接一根的抽煙,因為增加興奮,增加靈感.

適量喝酒的七大驚人好處

醫學上已經證明，適量喝酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果你喜歡酗酒，那你可能跟酒的健康功效無緣了。下面我們來看看，適量飲酒對人體有哪些好處。

1、降低有害膽固醇

營養學家和醫學家都曾對「法國悖論」迷惑不解：法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。這到底是為什麼呢?後來，研究人員發現，「法國悖論」的產生主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。

2、預防糖尿病

醫學家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現，對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。

3、激發大腦智能

葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與痴呆症相關的有毒蛋白質。另外，酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導致痴呆症的強大壓力。

4、預防膽結石

膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。

5、控制體重

實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食慾，但又不會帶來過高的卡路里。

6、預防腫瘤

紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳腺癌細胞的生長。

7、強化骨骼

早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質密度，預防骨質疏鬆症。美國塔夫斯大學(Tufts University)的研究發現，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。

喝酒的壞處

酒雖好，切忌貪杯，由其對於那些嗜酒如命的酒徒來說，飲酒會給身體健康帶去諸多危害。那麼，長期喝酒的危害有哪些呢?

1，飲酒醉酒者意外發生率高，在不適當的時候喝酒，比如開車前，不僅觸犯法律，還有發生車禍的危險，對家人和朋友都是毀滅性災難;

2，酒精性脂肪肝，酒精在人體中，先由乙醇轉化為乙醛，再轉變為乙酸，後一反應會生成很多還原性輔酶，這些可抑制線粒體三羧酸循環，使肝內脂肪酸代謝發生障礙，氧化減弱，使中性脂肪堆積於肝細胞中。終極導致脂肪肝形成。同時脂肪肝隨著病情發展，發展為肝硬化，最終導致肝癌的發生。

3，酒精性股骨頭壞死，長期大量酗酒者，股骨頭壞死發生率增高，最終導致殘疾發生，晚期往往需要進行人工關節置換。

4，酒精中毒，甚至死亡。

溫馨提示：喝酒要量力而行，隨機應變，適可而止。

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