運動裝備如何損害人們的健康

自20世紀80年代開始，運動服就開始慢慢打入慢跑界：如今的運動服顏色多樣、形式多變且足夠吸引人，以至於大部分人都不介意穿著它們慢跑。

不幸的是，人們在運動完之後不再立刻換掉濕衣服的這種習慣變化，正在帶來一些令人不那麼愉快的結果。以瑜伽服廣泛採用的緊身面料為例，它正在導致越來越多的皮膚問題出現。皮膚科醫生Lauren Ploch表示她已經見過各種因穿著不當導致的皮膚問題，比如過敏和細菌感染等。

由於你的汗液沒辦法從許多現代的衣物設計中逸出，因此你的身體沒辦法保持乾燥。而潮濕不透氣會導致間擦疹、發癢或者皮膚褶皺處的鱗狀斑塊；毛囊感染會導致毛囊炎；腹股溝附近通常容易出現真菌感染。運動時尚也會提升人們後背或臀部感染的幾率，導致痤瘡爆發。

解決這些問題的辦法之一是：停止運動。如果這聽起來太誇張，那麼你也可以聽從專家的建議，在運動完之後的一小時內洗澡。如果你覺得自己沒辦法在一小時內洗完澡，那麼你最好等到運動完之後換下你那被汗液淋濕的衣服，並將它們單獨放在運動包里。

但並非所有的運動裝備問題都可以用肥皂和水來解決。運動員用來感知表現提升力度或肌肉酸痛是否減輕的壓縮衣物，能夠用其它的方式來影響人體。一種名為感覺異常性股痛的神經疾病，常見於體重快速增加的人身上。但如果人們穿的短褲過緊也會導致這種情況出現，它會讓人們的股部出現刺痛或者麻木。因此人們最好限制自己使用緊身短褲的時間。

如果你的問題更多地與自然界中的氣味相關，那麼請你試著丟掉滌綸；比起棉花，細菌似乎更喜歡在這類纖維上繁殖。

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