ED？別老是怪前列腺炎

健康 07-01

本文作者 | 陳聖福

中山大學附屬第一醫院男科博士

ED？別老是怪前列腺炎

臨床上醫生常常接觸到一些患了前列腺炎而憂心忡忡的患者，他們擔心前列腺炎治不好，影響性功能、影響生育，精神負擔沉重，以至於不敢結婚。

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像鼻炎一樣普通

前列腺是男性特有的性腺器官，位於盆腔深部，與精囊、膀胱、直腸毗鄰，參與尿道和輸精管道的組成，其分泌的前列腺液構成精液的一部分，參與精液的液化。前列腺炎的臨床表現，與前列腺的解剖位置及功能密切相關。

主要表現為：

排尿不適的癥狀：尿頻、尿急、夜尿多、尿道灼熱感等；

射精不適的癥狀：血精、射精痛等；

局部不適的癥狀：會陰部、肛周、下腹部脹痛，可能出現睾丸脹痛；

心理癥狀：緊張、焦慮、煩躁、多疑等。

前列腺炎跟其他部位的炎症如鼻炎、咽炎、腸炎一樣普通，不是什麼罕見病。一生中會多次患鼻炎，同樣，前列腺炎也可能反覆出現。

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會導致ED、早泄和不育嗎？

這大概是大家談「前列腺炎」變色的真正原因。儘管一些調查發現前列腺炎與勃起功能障礙（ED）、早泄、不育可能存在某種關係，但是目前沒有一篇報道能夠直接證明是前列腺炎導致了ED、早泄或是不育。

由於ED、早泄以及不育這三種疾病很多時候都找不到原因，加上前列腺長的位置特殊，因此前列腺炎成了眾多疾病的替罪羊。

要說前列腺炎可能影響性功能、影響不育，最多也只能從心理角度來解釋，得了前列腺炎可能出現排尿不適以及疼痛的癥狀，加上心理焦慮或是抑鬱，這種狀況下，換做誰都可能狀態不佳。好比說，屁股摔疼了，房事不理想，我們不會說摔跤會導致ED、早泄、不育吧。

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防治：會坐、會動、會愛

避免久坐，盡量坐硬板凳。

久坐會壓迫前列腺，造成前列腺的相對缺血，這就是計程車、長途貨車司機和IT男好發前列腺炎的原因。選擇硬的板凳，也是為了減少坐墊對前列腺的壓迫。

適當運動。

慢跑、下蹲、縮肛運動涉及臀部、會陰部、下腹部的肌肉鍛煉，有利於改善前列腺的血供，也有按摩前列腺的作用。

方法：每天慢跑15分鐘，閑暇時將肛門「一松一縮」，每天2~3次，每次練習5~10分鐘。改善血供有利於炎症物質的吸收以及代謝廢物的運輸。

溫熱水沖浴會陰部。

洗澡時，用手托起睾丸，噴頭沖洗睾丸與肛門之間的區域，用溫熱水，每次約10分鐘，同樣有改善前列腺血供和按摩前列腺的作用。

有規律的性生活。

很多人都擔心前列腺炎會傳染給女方，不敢過性生活。事實上，95%以上的前列腺炎都是非細菌性的，況且生殖器本身就存在許多細菌。規律的性生活可以排出淤積的前列腺液，減輕前列腺的腫脹、充血，起到一個天然的「引流」作用。

避免辛辣刺激食物，戒煙酒。

辛辣刺激的食物和煙酒會刺激前列腺充血，加重炎症。

只要到正規醫院治療，加上採取科學的保養方法，前列腺炎不是什麼難治或不治之症。

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