男人不抱你，你該怎麼辦？

有網友經常加我微信，向我傾訴和抱怨。說結婚多年，男人變了，變得不愛自己了，不珍惜自己了，甚至是嫌棄自己了怎麼辦？抱怨最多的就是，就是說，男人不願意抱女人了，睡覺，也是各睡各的，有時候背對背，如果你不找他，似乎一直這樣，相安無事。

然而，女人的心是異常敏感的，男人任何一絲輕微地異常，都會被女人捕捉。她會無限放大，或者生髮聯想，讓自己寢食難安，痛苦不已。

記得，曾經看過這樣一段話，大致形容了夫妻的一個心路發展過程，或者簡單概括了大部分夫妻的一種狀態。

結婚一年，抱著睡。

結婚五年，背靠背。

結婚十年，分床睡。

當然，這些不是常態，也不是說很多夫妻都是如此，恩愛和幸福的家庭還是占多數的。但如果不幸，你遇到了這樣的婚姻，如果你能接受，並小心呵護，也沒有什麼問題，如果你因此造成煩惱，那就需要努力修復下關係了。

所以，當男人不再抱你，或者說不會主動抱你了，做為女人，你該怎麼辦？

首先你要判斷，男人為什麼不抱你，他之前抱你嗎？你要初步找一找原因，看看問題出在哪裡？是感情淡了，還是生活沒有激情了，還是說，婚姻已經磨合到不需要這種擁抱的形式依然心有靈犀了？

其次，你要明確這種不抱你的次數多久了？他壓力大不大，也就是說，你要排除他是不想還是沒有精力？先不要一味指責和埋怨。找出如果是他的問題，幫他克服這些壓力和困難，讓他開心起來。如果他的狀態不好，他當然沒有心情去做這些。還有，他的身體會不會出了問題，如果過夫妻生活，他有沒有問題？好好談談心，不要忽視他的感受，畢竟是夫妻，忽視的結果不是解決問題，只能是讓夫妻關係一直不好或者繼續惡化。

最後，還要看看自己的狀態是不是正常，有沒有什麼壓力或者煩心事？是不是自己的需求感過於強化，內心不安，所以表現出煩躁，牢騷，埋怨和指責，讓男人心煩？自己的內心因素，自己也要做個判斷，好好考慮下。如果是自己的問題，那就要積極調整自己，讓自己開心起來，好好對男人。有句話說得好，他好你也好！這種情緒，是相互的。

所以，當男人不抱你，你千萬不能只是簡單去找個方法，無視或者不在乎這種狀態，讓自己不受傷害，這樣的結果可能是掩耳盜鈴，有點自欺欺人罷了。

最後，祝福，所有的女人都幸福！也希望所有的男人，都主動考慮女人的感受，一起幸福！

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