6個動作瘋狂減脂，讓你30天和脂肪說再見！
減肥
07-12
下面要給大家推薦一套超有效的減脂訓練~6個動作瘋狂甩掉肥膘，讓你30天和脂肪說再見!這套動作能在短時間內達到減脂效果。每天20分鐘的熱身+訓練比1個小時的跑步機還有效果，男女都適用哦！！建議先馬後練~
Move.1.
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Move.4.
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