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超清淡營養又爽口的一道美味,很適合夏天哦!

清炒山藥片



超清淡營養又爽口的一道美味,很適合夏天哦!


做法步驟



超清淡營養又爽口的一道美味,很適合夏天哦!



1. 準備好原料,木耳提前泡發。


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2. 把山藥去皮切菱形塊兒,黃瓜和胡蘿蔔切塊兒,木耳洗乾淨。



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3. 鍋中放油,油熱後放入蔥花和蒜片爆香。



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4. 放入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒。



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5. 放入木耳翻炒。



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6. 放入山藥片快速翻炒,加鹽調味,最後加雞精翻炒均即可。


小貼士


1、處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。2、山藥要盡量切的薄一些,容易熟。


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