澳大利亞研究稱產前瑜伽和按摩或有助於生產

懷孕 07-13

>7月13日電據澳洲網報道，澳大利亞最新一項研究表明，如果孕婦在產前經常做瑜伽和按摩，她們生產嬰兒所用的時間會更短，而且醫療干預也更少，生出的嬰兒也更為健康。

這篇發表在《英國醫學雜誌》上的研究在對比了176位澳大利亞孕婦之後發現，產前是否進行瑜伽或者按摩對於嬰兒的生產有重大影響。研究者跟蹤對比了在悉尼兩所不同公立醫院待產的176名產婦後發現，產婦接受了產前特殊課程後生產所用的時間從1個小時32分鐘縮短到1小時。

報道稱，在試驗中，一組孕婦在醫院接受了傳統產前教育，而第二組的孕婦則接受了對抗分娩痛苦課程。孕婦在課程中會通過學習特殊的瑜伽課程來打開骨盆，以便嬰兒順利生產。

另外，該課程還包括教產婦如何呼吸，並且配合按摩和針灸(一種非侵入性的針灸)讓產婦的生產過程變得輕鬆。在參加了課程後，產婦要求無痛分娩(Epidural)的概率下降到23%，而原先要求無痛分娩的比例為69%。

「這是我第一次看到接不接受對抗分娩痛苦課程後產生的重大區別，我期待看到相關研究可以進一步在澳大利亞各大醫院中開展起來，」皇家女性醫院的婦產科主任Andrew Bisits說，「這項研究證明了我們可以幫助女性減少分娩痛苦，並且讓她們在繁忙的醫療系統中接受到個性化護理。」

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