這麼熱的天,給最愛的他做道涼拌雞絲吧!
關注每天下午16:02分遼寧都市頻道的《健康一身輕 美食大數據》,給你不一樣的健康美食!
如果你有驚艷的美食絕活,特殊的美食故事,想和大家一起分享,趕快聯繫我們哦!
今天我們的百姓廚神是《美食大數據》的攝像王璟和他的女朋友,平時家人聚會、朋友聚會,王璟總愛做這道涼拌雞絲,備受好評,女朋友非常愛吃,慢慢的也學會了,今天王璟就把這道菜交給她了~這個不一般的涼拌菜究竟是咋做的呢?
備料:雞胸肉、黑木耳、胡蘿蔔、蔥絲。
1、把雞胸肉焯熟,晾涼後撕成絲。
2、放入木耳絲、胡蘿蔔絲、蔥絲,這個木耳絲可是要把木耳先焯燙好後放在涼水裡浸泡一會兒,再切成絲的,目的是為了讓它的口感更爽脆。
3、倒入醋。
4、倒入醬油。
5、放少許白糖。
6、淋上麻油,最後撒上白芝麻。
怎麼樣?很簡單的食材就能做一道不一樣的涼拌菜,看這倆人吃的真甜蜜呀!
你也趕快給最愛的她(他)做一道充滿愛心的涼拌菜吧!
健康英雄會報名方式:
大苞米這麼吃包你沒嘗過!做湯、烙餅都老贊了!
歐洲杯上演精彩絕殺,球迷太入神釀尿路「悲劇」!
冬瓜茶,夏天護膚好幫手!
氣虛汗多怎麼辦?桂圓葡萄乾湯來了!
TAG:健康一身輕 |
※買涼皮就送肉夾饃!這麼熱熱熱熱熱的天還能讓杭州妹子心心念念的,也就這對「最涼CP」了!
※天氣這麼熱,在家做冰棒吃吧,吃了不胖那種。
※這麼熱的天氣,只想吃這道美食!
※這麼熱的天,雞蛋表示已經要熱化了!快來吃我吧!
※這麼熱的天,洗澡像吃辣條一樣,上癮!
※天氣這麼熱,看點兒涼快的!
※這麼熱的天不給碗「糖水」,搞事情?
※蒜泥白肉,這麼熱的天就該吃這種開胃的冷盤嘛
※這麼熱的天,非要這麼吹才涼快嗎?
※這麼熱的天怎麼能放過這些呢,冷藏更好吃哦!
※親愛的,天這麼熱,咱們去小樹林吧!
※這麼熱的天氣是該釋放腳丫子了,涼快方便的懶人拖鞋是達人的最愛
※夏天這麼熱,土豆不能炒著熱吃了,這樣涼拌爽脆噴香,你也試試吧
※天氣這麼熱,那就都吃涼拌菜
※這麼熱的天,趕快給喵星人做兩款涼快的吊床吧!
※新鮮海鮮這樣吃,這麼熱的天還有比這個更爽的事情嗎!
※天氣這麼熱 快來幹了這碗 心涼雞湯吧!
※夏天這麼熱,最愛這樣煮飯,香噴噴,飯菜一鍋出,連汗都不流一滴
※天氣這麼熱,腎友可以吃根冰棒嗎?