警惕！這樣的舌頭是中風前兆！

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小健說：

舌尖除品嘗美食，還掌控著我們的健康密碼。在中醫看來，舌頭是人體健康的一扇窗戶，無論外形，還是顏色，都透露著身體的疾病徵兆

觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前，此時沒有藥物及食物影響，舌象更能反應臟腑虛實變化。

1

淡白舌

淡白舌可見於疾病初起階段，正盛邪弱，尚未內擾臟腑，病情較輕。如中風患者見舌質淡白、舌苔薄白或薄黃，則多神志清，二便調和，僅見肢體麻木、言語不清、生活尚能自理等，此時病位較淺、病情較輕，此類多見於腦血管痙攣及腔隙性腦梗死，淡白舌等為中風早期或病勢較淺，無血瘀表現。

2

紫暗或紅絳舌

若出現舌質紅絳（舌紅而顏色深暗）或紫暗，舌苔黃厚燥或無苔，則表明邪氣入內、瘀血或痰濁內生等，患者可出現神志不清，大小便失禁等癥狀，病情較重，常反覆發作，應及時救治。

舌苔厚膩為痰濕、痰熱內盛之象，治療多以降濁化痰為主，舌質紫暗為瘀血之徵，多以活血化瘀為主。

3

青舌

中風後期或病久患者，多見青舌（舌色如青筋色）等，為氣虛血瘀之象，臨床上以補氣活血為主，代表藥方為補陽還五湯。

因此，若舌質由紅絳或紫暗轉淡紅，苔由厚膩轉薄白或薄黃，則病情向好的方面發展；舌由淡紅轉紅絳或紫暗，舌苔由薄白變黃膩或乾燥起芒刺，或無苔、舌體僵硬不能伸出口外，則表示病情加重。

發生腦中風之後怎麼辦?

當家人或朋友突然出現一則肢體無力、活動不靈活、面部歪斜、叩齒不清甚至意識模糊、暈倒時，可能出現了中風，除了撥打急救電話之外，急救措施可以挽救生命和避免病情加重。

1、避免傷害性動作

避免對病人進行搖晃、抬高頭部、轉動頭部、彎曲身體等動作，容易加重腦部出血或缺血。

2、進行常規的急救措施

檢查生命體征：對於呼吸和心跳停止的病人進行心肺復甦急救方法，爭取等到救急車的到來。

注意通風和保暖：寒冷會導致血管的收縮，所以要注意病人的體溫和室內的空氣流動。

3、清理病人口腔

當病人出現嘔吐昏迷時，先將頭轉向一側，清理口中嘔吐物，避免堵塞氣管。對於昏迷但不沒有嘔吐的病人，應維持其昏迷體位，保持空氣流暢。

4、不宜進食、喝水或用藥

在專業醫生到達之前，不宜給腦中風患者喝水或餵食。另外，在沒明確病因之前不宜用藥治療，出血性中風和缺血性中風用藥不同。

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