留學生不適應英國生活該怎麼辦

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出國留學之前會不會很擔心自己不適應英國生活怎麼辦？會不會沒有朋友，會不會很孤獨，會不會吃不好睡不著……是的，這一切都有可能發生，但是你需要學會去面對！

留學生不適應英國生活很正常，本來就是突然到了一個陌生的環境，絕大多數人都會不適應。但畢竟適應只是一個過程而已嘛，克服了就對了。如何克服，其實不同的人會有不同的方法，這裡說一些也許能用得上的。

反正心態要積極，也許剛到英國不會立刻找到朋友，但是你要相信，這種情況不會持續很久，等你慢慢融入到學校和社會，你就會找到歸屬感。有的時候，你甚至可以去細細的品味你的這種感覺，反而會覺得其實留學生活中的你在成長。

同時，你還要多多去發現自己的優勢，比如你性格開朗，你大腦活躍，你的自控力很棒，或者說你的創造力超群，等等，多給自己做心理建設，告訴自己，這些小困難完全可以克服。

當然你也要採取一些措施，做一些主動融入到英國生活中去的事情，你可以逛逛英國的網站，加入一些你感興趣的網路群體，看看住所周圍的的設施情況。從了解周遭開始來融入到社會中去。

如果你的不適應引起了嚴重的心理問題，你也無需隱瞞，無需裝作一副沒事的樣子。這種情況下，你可以找人傾訴，可以將感受分享出來，可以坦然的承認自己的不適應，並想身邊的人尋求幫助。

留學生不適應英國生活真的是常態嗎？其實也未必，留學會帶給人更廣闊的視野，鍛煉各種能力，到了國外說不定還有新鮮感和興奮感呢。

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