女人吃這個東西一生不得癌

導讀: 我們平時喜歡把桂圓當做零食來吃，卻忽視了它全身是寶的事實，我們女性平時有很多需要注意的地方，尤其是子宮部位，很多人都患有子宮癌，小編想告訴大家， 小小的桂圓就具有預防子宮癌的功效哦!今天小編就為大家好好的介紹一下吃桂圓的好處，還有大家要先了解一下子宮癌的癥狀才行哦!下面就隨小編一起來看看這 個健康飲食吧。……

桂圓能防這種癌

大家只是認為桂圓是好吃的東西，卻忽略了它存在的價值，桂圓有預防女性子宮癌的功效大家知道嗎?如果不知道的話，那就一起來了解一下吧!

桂圓的鮮果是龍眼，以前水果不能儲藏不好運輸，所以晒乾才運往北方，因為龍眼是廣西產的比較多，又圓圓的，所以北方人把龍眼叫做桂圓。

研究發現，桂圓特別適合女性食用，對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓有利健康。此外，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血的經常吃很有補益。

今天給大家介紹一款茶，特別適合女性飲用。到時候邀上三五閨密，煮上一壺聊天敘舊，可謂人生一大樂事。

紅棗桂圓茶

食材：純凈水一壺、桂圓乾一把、紅棗一小把、紅糖適量。

做法

1桂圓乾去殼，將肉剝離出來。

2紅棗洗凈後去核，剪半。

3將處理好的桂圓乾和紅棗放入砂鍋內，倒入適量純凈水。

4水燒開後轉小火，加入紅糖，再燉上半小時。

5將燒好的糖水倒入杯內即可享用。

紅棗桂圓茶凍

食材：干珊瑚藻10克、大紅棗4顆、枸杞1大匙、桂圓10來顆、清水1000ml、冰糖適量。

做法

1珊瑚藻用冷水泡1個晚上，用水沖洗幾遍。

2紅棗洗乾淨去核，桂圓，枸杞用水泡一下，切碎。

3把水，紅棗，桂圓和冰糖放入小鍋煮開，把珊瑚藻切碎。

4放入鍋里煮至溶化，放涼，裝入小模具里，放冰箱冷藏30分鐘以上，凝固即可。

5口感像瓊脂，紅棗桂圓的味道很濃。

養生保健作用

龍眼(桂圓)甘平，歸心經、脾經。在養生保健中充分利用其潤，補脾氣，養心血，安神。用於治療勞傷心脾、氣血不足而致失眠健忘、驚悸怔忡等症。可單用水煎當茶飲，對老年氣血不足大有其益。本品無黏膩壅滯之弊，為滋補之佳品。

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