姑娘，胖一點又怎樣！在瑜伽中她變成了自己喜歡的樣子……

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在這個看顏值看身材的年代，當越來越多人都相信瘦下來才有幸福，瘦了才有人愛，瘦子才配擁有開掛的人生……

文：王小賤 來源：視覺志

對此，150kg的美國姑娘Dana 曾經深信不疑，因為巨大的體型她被喜歡的工作婉拒，從來不知道 被人追是一種什麼樣的體驗，22歲的她抑鬱至極 甚至得上了暴食症，如果人生可以重來，她只希望老天 賜予她一副瘦子的皮囊，哪怕要傾其所有。

她把一切不幸的來源都歸罪於 體重，於是她開始了 瘋狂減肥，迅速從150kg減重到120kg時，她本來期望人生會有一點點改變，然而現實是除了數字什麼都沒有變化，她依然無法控制自己 暴飲暴食，每天在沮喪中起床，在世界對她的敵意中越來越 自卑......

直到一次偶然的機會她走進瑜伽課堂。

瑜伽像一位 心靈導師，一瞬間打開了 她的心結，在這裡她忘記了體重帶給 她的負重和壓力，完全自如地施展自己，既然做不了 妖嬈的瘦子，那不如就做 一個健康的胖子。

當她熟練掌握了所有基礎動作後，她開始 挑戰高難度的倒立，即使所有的同伴都對她能否支撐起 自己300斤的體重深表懷疑的時候，她再一次實力打臉，人生 從沒有瓶頸，身體會誠實地 回報你的一切努力，束縛 只在人心。

瑜伽有著神奇的魔力，讓她可以忘乎所以只醉心於此，雖然肥肉依然健在，但她的世界彷彿瞬間放晴，慢慢地，厭食症戒掉了，心情變好了。連笑容，都燦爛了。

後來她把自己的故事和圖片分享給大家，收穫了上萬的粉絲，沒有錐子臉 沒有A4腰，看不到鎖骨 也沒有女人味十足的線條，但人們紛紛驚呼：這個胖女孩簡直美呆了！

攝影師追著她拍寫真

她的照片還在藝術展上拍賣

為雜誌拍封面和訪談，銷量好到脫銷

現在的她一邊旅行一邊在世界各地教瑜伽，傳遞更多的人感動和力量，運動也好，生活也罷，幸福的人生從來與肥胖無關，活出自己健康就好！再後來，她就順理成章地收穫了夢寐以求的愛情，沒有人吃驚，所有人都覺得是最水到渠成的事情。

雖然體重超標嚴重，短時間減下來不容易，但鏡頭下的她 卻如此的自信驕傲，她終於在瑜伽的世界中變成了自己喜歡的樣子，她發自肺腑地 開始熱愛自己的身體。

瑜伽是可以觸摸到身體深處的訓練，用心感悟用形表達，持續習練，會讓你保持平穩、愉悅、感恩的心態。你若盛開，蝴蝶自來！

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