長痘痘大多是因為肝臟積累的毒素排不出去

女性朋友很多都有長痘痘的困擾，而且如果痘痘處理不好，就會給漂亮的臉上留下疤痕。長痘痘大多是因為肝臟積累的毒素排不出去，或者排不幹凈，毒素就會呈現在臉上，形成我們看見的痘痘，還有就是睡眠、飲食等生活習慣不健康、不規律是毒素排不出去的關鍵，養成良好的生活習慣排毒祛痘的必經之路哦!下面隨著小編一起來看看排毒祛痘的四款食療方?

一、中藥面膜無痕祛痘

「瑩肌如玉散」是一個祛痘的古方，收錄在明《普濟方》中，為歷代皇宮嬪妃所專享。瑩肌如玉散主要針對各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會有效。因為有奇效，所以瑩肌如玉散被後宮美女們推為第一美容奇方。此配方含：楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調查中了解到：使用三天有效果的佔90%以上；使用七天效果明顯的佔85以上；使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時皮膚白晰的佔到了96%以上。這個比例在無副作用的產品中是難得一見的。

二、食療祛痘

1.雪耳木瓜糖水

材料：木瓜一隻，雪耳、南北杏、冰糖適量。

做法：雪耳泡開，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調味即可。

功效：美白、潤膚、養顏、健胃。每周可食用兩到三次。

2. 茄炒藕片

材料：鮮藕300克，番茄汁100克。

製法

1、先將藕切片，用菜油煸炒。

2、然後加入調料，臨熟時加入番茄汁即可。

功效：清熱潤肺生津。

3.海蟄二菜

材料：海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。

製法

1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。

2、芹菜切絲用開水焯過，再以涼開水浸漬。

3、撈出控干，一起拌勻，加調料調味。

功效：清熱涼血，化瘀散結。

4.冬瓜荷葉湯

材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。

做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。

功效：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內多餘水分。

祛痘排毒除了了要注意飲食，吃些排毒食物外，還有注意自己的作息，保證充足睡眠。

今天就先介紹這些知識，如果你想諮詢更多祛疤祛痘問題

在這裡也感謝大家耐心讀完了我的分享，關於為什麼寫下這篇祛痘經歷，因為我知道有痘的人的心裡的那種心酸，因為我確實成功了，我想分享我的喜悅和幫助更多的人。

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