大蒜的無數功效抵不上一個壞處！

大蒜是家家戶戶都備的調味品，燒菜做飯必定少不了它。北方人民喜歡生吃大蒜，生大蒜辛辣刺激，殺菌效果很好，因此很多人都知道多吃大蒜是好的！

大蒜可入葯，有溫中健胃，消食理氣的功效。但是大蒜有一害，肯定很多人都不知道。諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。剛開始吃大蒜的時候會讓人視線模糊、視力下降，但是吃久了後又會恢復正常，但是又出現長白髮的情況。《本草拾遺》：「初食不利目，多食卻明。久食令人血清，使毛髮白」。

科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了。由於發揮殺菌作用的大蒜素，遇熱遇咸會很快失去作用，所以最好不放鹽生食。因此，如果想達到最好的保健效果，食用大蒜最好搗碎成泥，在空氣中放置10~15分鐘再食。

大蒜的功效

一：強力殺菌

大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。這也是最廣為人知的一種功效。

二：防治腫瘤和癌症

大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

三：降低血糖，預防糖尿病

大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。

四、預防感冒

大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

五、抗疲勞、抗衰老

有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化，還有防衰老特性。v生活不給力，加靠譜大叔威信kpds加004

六、保護肝功能

大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了一條嶄新的天然護理途徑。同時，大蒜對降低高血壓也有一定作用。只要保持血液正常，就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。

蒜中含有「蒜胺」，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。

每天都吃一瓣蒜不僅能殺菌，更有以上的六大好處，兒童多吃蒜還能增加腦細胞活躍度。

請您繼續閱讀更多來自 房產風水透析 的精彩文章:

TAG:房產風水透析 |

※一個退燒小食方，效果比輸液更快更好！轉一次，可幫無數人！
※慢性咽炎的一個小方子，泡水喝，很快見效！轉一次幫人無數~
※慢性咽炎的一個小方子，泡水喝，很快見效！轉一次幫人無數
※痛風一個小方子，一天見效，太棒了！救人無數！
※痛風一個小方子，快速見效，太棒了！救人無數
※痛 風一個小方子，一天見效，太棒了！救人無數
※痛風一個小方子，一天見效，太棒了！救人無數
※漫威史上最成功反派！做了無數壞事兒，依然圈粉無數
※一個小食方貼肚臍，效果不可思議，幫助了無數陽虛、體寒、腸胃不好的人！
※「不起眼」的圍巾，竟然有無數時髦的可能性！
※南非無數個巨大的坑洞，背後的價值和痛心都是無法想像的！
※墮胎殺業，怎償還？一個轉·發，就可能減少無數的墮胎。
※常咳嗽的一個小方子，一天見效，太有用了！發1次幫人無數！
※豬身上這個部位，用來燉湯勝過無數補藥，晚上睡不香吃幾次就好！
※這個連動作都擺不好的大腦麻痹患者，卻讓無數肌肉男汗顏！
※這樣做，可比小炒肉好吃無數倍！
※娛樂圈唯一不敢黑的人，演了無數大爛片，卻找不到一個噴子
※鍛煉什麼，都不如活動這個部位，這樣活動一下它，十病除九，百病難侵，無數人受益，就差你了~
※常咳嗽的一個小方子，一天見效,太有用了！發1次幫人無數