備孕多年懷不上，竟然是因為愛吃它！

王女士最近一直和我抱怨說怎麼一直懷不上孩子，同事朋友和她差不多大的都已經懷上二胎了。而她每個月月經都華麗麗的來，她的心情特別的失落。讓她更鬱悶的就是她和老公的孕前檢查都很正常啊，她這麼說我倒想起媽媽群里曾經也有媽媽出現和王女士一樣的情況。

我就問她飲食上是否規律？是否吃了辛辣生冷的？或者愛喝咖啡之類的。王女士說這些都沒有呢，正當我們都愁眉苦臉的時候，王女士竟然用吃驚的表情說了句：「不會是它吧！」我就問她：「你別賣關子啦，是不是知道懷不上的原因啦？」

王女士弱弱的問了句：「腌制食品是不是在備孕的時候也不能吃啊！我超喜歡老家腌制的魚肉，超美味的！每年我都會讓婆婆幫忙腌制很多的，我簡直是不吃它們就覺得沒食慾了。」我一本正經的說腌制食品真的不可以吃的，因為它含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對懷孕百損而無一利的。更可怕的是這類食品會引起胎兒的早產、流產，甚至會導致胎兒畸形。

王女士幡然悔悟的說：「哎，這該死的罪魁禍首，我真的被你害苦了，以後我可要忌口了！」半年後終於傳來王女士懷孕的好消息，真的替她開心。

如果想要好孕，那麼一定要有健康的卵子和精子。而飲食往往會影響精子和卵子的質量，因此在備孕的媽媽們一定要小心飲食。備孕的男女一定要提前戒酒戒煙，注意飲食和休息，還有調整好心態，別給自己太大的壓力。

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