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10種提升腦力預防阿爾茨海默病的超級食品

10種提升腦力預防阿爾茨海默病的超級食品



這些提升腦力預防阿爾茨海默病的超級食品是:

藍莓


深色綠葉菜


富含脂肪的魚


菠菜

紅酒


全穀物或糙米


熱可可


堅果


橄欖油

大蒜


轉載自阿爾茲海默病


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10種提升腦力預防阿爾茨海默病的超級食品



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