40歲女人吃了它會變年輕
衰老是女人的大敵，誰希望自己滿臉皺紋，一臉老態呢，所以如何抗衰老，如何排毒，就成了現在很多人都在關心的幾個問題，下面小編就來給大家講一個例子，並給大家介紹一些關於抗衰老的食物。
某市某小區，人們經常會見到一個膚白貌美的少女，每天穿行在人海中，但是誰又知道就是這樣一個看起來快嫩的滴水的少女，實則已經40歲了呢，這個年紀對於女人來說絕對是一個衰老的高峰期，但是卻偏偏真的看起來像十幾二十歲的姑娘，實際已經到了大嬸的年紀了，知道的人都大為驚訝，後來一問，原來這個「妹子」一直以來都服用一個方子，堅持多年後，造就了如今讓人艷羨的皮膚和身段。
現在一樣養生的人天天看一些養生類的節目，殊不知生活中飲用葡萄酒泡洋蔥的營養價值非常豐富，能防癌抗癌，再加上紅酒的營養健康。
喝在嘴裡，美在心裡。洋蔥被稱之為「蔬菜皇后」，洋蔥中的營養成分自然是相當豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。
這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效。那麼紅酒泡上洋蔥 ，什麼樣的奇蹟出現了呢!
每天只喝少量此酒，對膝蓋疼痛，白內障，老年痴獃等癥狀的治療在日本已經非常盛行，效果相當驚人。
紅酒泡洋蔥具體製作方法
材料
洋蔥，紅酒。
做法
1、將1～2個洋蔥洗凈、剝皮、切丁、瀝干備用。
2、把切好的洋蔥，連同400～500ml的紅酒一齊浸泡於玻璃容器中。
3、玻璃容器密封后，置於陰暗處2～3天。
4、洋蔥紅酒用網過濾後，即可飲用，其餘置於冰箱保存。
飲用方法
1、每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右。
2、每日飲一至兩次。
3、浸過酒的洋蔥片一起食用更好。
4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
5、若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。
洋蔥泡紅酒的功效現在就來羅列幾大功效
1、降血壓
高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
葡萄酒泡洋蔥對人體有著很好的養生保健功效有各種心腦血管疾病的患者應該適當多吃，但是葡萄酒畢竟是酒，過量之後對人體也是沒有好處的。
2、眼睛疲勞治便秘
還有很多上班族以及中老年人群經常會出現有眼睛疲勞的情況，除此之外還存在有看東西模糊不清的現象。
這個時候不妨吃些洋蔥泡紅酒，一般喝了之後第二天就沒有這方面問題了。生活中還有部分人群經常會出現有肚子發漲幅的情況，而導致的原因多半是便秘所致，這個時候適當喝些洋蔥紅酒，一般第二天就能正常排便了。
3、預防骨質疏鬆
年紀開始上漲的時候，最害怕的就是骨折，因為這個時候多半人群都存在有骨質疏鬆等情況，稍有不注意就有可能會出現有骨折、骨裂的情況。
要想預防骨質疏鬆，除了可以注意補鈣之外，同時葡萄酒泡洋蔥同樣具有很好的預防作用。因此這部分人群在平時生活中不妨多吃些洋蔥或者是洋蔥泡酒，最難能可貴的是洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
體內毒素是女性養顏的最大敵人!為了排毒，各式各樣排毒的方法相信很多人都用過，但是你都了解你需要排哪些毒素嗎?什麼食譜可以排毒嗎?一起來看看吧!
女人吃什麼養顏
1、海帶燉鴨
製法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。
海帶燉鴨材料都是生活中普遍都有銷售的，它的製作方法小編已經講解的很詳細了，女性朋友們，你們都學會了嗎?
2、豆腐湯
製法：將黑木耳泡發後洗凈，豆腐切成片，將兩者一起加入雞湯及鹽同燉，10分鐘後即可食用。
3、醋溜綠豆芽
製法：將綠豆芽洗凈，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡後撈起、瀝干;
將花椒在油鍋內炸焦，去掉花椒，放蔥熗鍋，投入綠豆芽，加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下，用濕澱粉勾芡即成。
4、香炸花椰菜
製法：花椰菜切顆、洗凈、瀝干，放入雞蛋、生粉後攪勻;油鍋燒熱後，放入花椰菜，炸至金黃時撈起;鍋內留油，放入姜、紅椒，下入炸好的花菜，調入椒鹽、味精、蔥花炒透，淋入麻油即成。
女人吃什麼水果養顏
水果的營養價值很高，女人多吃水果不僅有益身體健康，而且還能美容養顏呢?那麼，女人吃什麼水果養顏呢?
櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。
除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。
葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。
另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
冬瓜
冬瓜中含有維生素C和蛋白質，能滋養皮膚中膠原蛋白和彈力纖維，經常食用的話，不僅可以美白，還能有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
魚肉
魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白質，很容易被人體消化吸收。能強化肌膚中的彈力纖維，而且還可以對抗早期皺紋和斑點。
橙子
在所有水果中，柑橘類是含抗氧化成分最高的水果。一個橙子能提供一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，減緩機體的衰老過程。
圓白菜
圓白菜中的維生素C和E的含量非常高，比番茄還要多出三倍，具有很強的抗氧化和抗衰老的功效，同時富含纖維，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。
西蘭花
西蘭花是抗衰老的「聖品」，內含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，這是抗氧化最好的成分，而且西蘭花還是抗癌食物哦，多吃對身體健康有好處。
豆腐
除了魚蝦之外，豆腐中也含有非常高的蛋白質。而且，豆腐還含有異黃酮，這是一種有效的抗氧化劑，可減緩衰老。經常食用豆類食品，有助於增強體內的抗衰老能力。
結語：如何美容養顏對於女人來說是非常重要的，畢竟女性天生愛美，誰不希望自己膚白貌美，婀娜多姿，所以這些就需要運用到平時的保養中去了，這一點很重要，上文中就為大家介紹了一些，希望能夠對各位有一定的幫助。
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