通腹療法治便秘，安全見效快

便秘不是一種病，是集合了多種可能疾病的一種癥狀，尤其多發於老年人。但由於現代的生活模式，便秘不僅限於老年人，年輕人尤其白領上班族更是深受其害。中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」；通腹療法可以加強胃腸對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，防止和消除便秘。

胡阿姨，58歲，便秘、胃脹、失眠 ，於2015年10月11日來隨安堂就診。胡阿姨訴說自己腸胃不好約有三十年了，年輕時大便就開始不正常，有時兩三天一次，有時一天兩次，現在問題就更大了，每三四天才有一次。平時還有胃脹的老毛病，不知道是因為胃脹才便秘，還是便秘才胃脹，總之這些都讓阿姨非常不舒服。因為平時飯吃得不多，也沒什麼胃口，基本是到了飯點也不想吃飯，可心裡覺得不吃肯定又不行，硬是逼自己吃一些，但飯後總是感覺胃脹，難受。胃脹這毛病也是一個大問題，吃完飯脹也就算了，但有時索性不吃，它還是會脹，並且肚子比以前還大。

為了解決胃脹和便秘這些問題，也到過醫院做檢查，尋方子，求治療。但醫院檢查結果也沒發現自己有什麼大問題，就是婦科有些炎症，可這與胃脹便秘也沒什麼聯繫。時間久了，困擾也多了，胡阿姨覺得夜晚特別漫長，特別希望快點天亮，夜裡太難入睡，有時睡著了也只睡兩三個鍾又醒了；有時則是輾轉反側，徹夜難眠，這樣的日夜折磨，阿姨心情別提有多差了。

經查阿姨腹部脹滿，按上去就像氣球一樣，能感覺裡面有很多氣體。在胃脘部上脘穴、梁門穴周圍及肚臍附近等位置按壓疼痛很明顯，並且這些地方的結節很硬。這跟阿姨的生活習慣有很大的關係，阿姨平時很少運動，也很少排氣，尤其飯後沒事就坐下看電視。中醫講腹部軟如綿，百病不纏身，同時黃帝內經記敘著：胃不和，則卧不安，故而治療以通腹為主。

10月11日第一次通腹治療，通腹按摩半小時後，胡阿姨的肚子發出咕嚕咕嚕的叫聲，這是好現象，說明胃腸在蠕動，很快的阿姨便開始排氣，一連好幾個，阿姨說自己感覺到肚子的氣在慢慢消失。治療完之後阿姨的腹部稍微柔軟了一些，據阿姨說當晚也比較容易入睡了。

10月12日第二次通腹治療，過程中阿姨除了肚子咕咕叫、不停排氣之外，還開始感覺有些餓了，這種飢餓感真是久違了，但醫生考慮阿姨的身體狀況囑咐她前期不要吃太多，還是以七分飽為宜。這種明顯的胃口變化讓阿姨欣喜不已，但更高興的是當晚就開始正常排便，排出來很多黑黑硬硬的宿便。

連續通腹治療十次後，阿姨晚上睡眠已可安然入睡，胃脹腹脹已基本消失，大便基本一天一次，整個人精神多了。醫生還是叮囑阿姨有空堅持一周做兩次通腹治療，以鞏固療效。

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