就憑這篇文章，我對水的敬重又多了三分

中醫 07-20

水乃生命之源，萬物之本，中醫五行把腎歸屬於「水」，定為「先天之本」，足見中醫先哲的聰穎與智慧。而這陰陽五行也是要平衡、恰到好處方為貴！「金生水，水生木」，「土克水，水克火」。相生相剋，以平為期。《本草綱目》「水部」有天水類13種，包括雨露霜雹雪等；有地水類30種，包括流水岩水井水等。

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解放以前，我家養了一頭毛驢。有一年春天，怎麼用心喂它，也不好好吃草。爺爺無法，只好拉著它到懷來城（舊縣城，平津戰役國民黨104軍撤向北平的出發地，後被官廳水庫淹沒）看獸醫。

獸醫掰開驢嘴看了看，二話沒說，叫徒弟從院子的井裡打了一桶水，灌了滿滿一大鐵壺，拎起來就從驢耳朵岔順著脊樑往後澆，一直澆到尾巴根，正好一壺水也澆完了。說：「一塊錢，拉走吧」。

爺爺納悶：這也沒治呀？卻也無奈。悻悻的走了25里路回到家。誰知把它往圈裡一關，上了槽就吃草。嗐——爺爺明白了，毛驢上火了。說：「這一塊大洋花的，早知道咱自己也會澆呀！」

《本草綱目》：井泉水「井水新汲，療病利人」。

怪不得小時候大人孩子常掛在嘴邊的就是「新鮮涼水治百病」，還真是！

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那時全村1000多口人，只有一口深水老井，轆轤要6個人才能絞的動。有一天我們幾個在那等人，就在這井台上，聽趙叔說了他的故事……

趙叔平時氣喘。有一年春天，他嗓子疼，啞了，說不了話。就到懷來城找名醫劉樹梅（來我村時他就住在我家給人看病）治療。開完了葯，囑咐他「服完葯後，啥時候思想涼水香，就喝一點你們那兒現打上來的井水」。果不其然，有一天，他突然特別想喝涼水，便從現挑的缸里舀了半瓢，咕咚咕咚喝了幾口，一張口，出聲了，能說話了，好了！這時他才明白為啥叫他喝涼水。

在《本草綱目拾遺》中：有水部：凡二十四種。這裡不再詳述。

2014年，我住昌平。十一過後，連續五十多天跑西單。路遠堵車，不敢多喝水。又加上自己胡練輕功，從腳跟往上提氣，身子是輕了，走路、過天橋比年輕人都快。開始覺得不錯，有點飄飄然。後來逐漸發覺不對勁，晚上躺下了不舒服，往上涌。一琢磨，多半是連續勞累了。（年輕時也是勞累了就頭暈眼花，口舌生瘡）。趕上中秋節吃了點月餅。那是大熱食品；住房又是西向，地暖；秋天屬「燥」，洗頭洗身都幹得特別快。左思右想，該是上火了。看看舌頭的確如此。買了牛黃清火丸，不行；又買了牛黃清胃丸，晚飯少吃點，「胃不和則卧不安」嗎，還不行。（平常還都挺管用嗎？）怕耽誤事情又不想煎湯藥。忍著繼續忙碌，遂有加重之勢。漸漸頭重腳輕起來。猶其怕起卧，心裡不安，生怕來個這梗那梗的。

有一天半夜，煩躁難受，腦子也亂，胡思亂想。忽然想起了爺爺治毛驢的事。俗話說：人牲一理。索性慢慢起來，走到衛生間，接了一盆冷水，就往頭上撩，連同後背一塊洗起來，一邊打著冷戰，牙齒直抖。覺得夠勁了，就擦乾了身子，站在地上一邊深呼吸往下運氣，一邊用雙手從頭往下做導引。忽然呼吸能夠沉下去了，心裡舒服很多。直到渾身打寒顫，怕是感冒，上了床仰卧著繼續做。突然，隨著我的運氣，順著兩條腿往下，從兩個腳心嗖嗖嗖……出溜溜地往外冒熱氣，上半身一下子鬆了很多，也沉靜下來，終於把這「熱邪」清出去了。鬆了一口氣：這冷水用對了，還真管用呀！

從那起，不敢再繼續從腳跟往上提氣，而是走路時有意識的往下沉，使兩腳象釘在地上，穩穩抓住大地。人體，就是得上下平衡呀。

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由此，我想到了以前老家的鄰居。

他是個瘦小老頭，南下複員的退伍軍人。六十六歲時去地回來走路很快，很多人都說他「硬朗」，攆不上他。可就是這……越來越快，越來越快，……直至走路快的不自覺得要栽跟頭，栽跟頭……腦血栓了！奧，原來走路異常快，飄飄的，沒根沒根的，就是腎水失衡，陽氣過旺，要出病的前兆了。

腿沉的常常濕重。過輕的往往偏燥。上半身屬陽，下半身屬陰。水，在其中起著重要的調節作用。

古人行路，多靠徒步。麻布鞋裡常常進土，中藥名之「千里土」，走到哪一「壞肚」，就從自己鞋裡摳些泡水喝，用於水土不服。現在似乎早已不用。況且高鐵動車，早已超過了「千里江陵一日還」。人們探親旅遊，出差辦事，南來北往，都有「礦泉水」，所以用不著擔心「拉肚子」。但用餐一般都是本地水。偶爾到了生地方，還是需要謹慎，如有不適，查無原因，首先應該想到水。

我當年的女房東有句話就是：在北京好幾天拉一回，回到家一天拉好幾回。說的就是水。典型地影響著便秘或腹瀉。土話說的水軟水硬，就是指不同地域的水質，受不同地質成分影響而差異。阿井水熬出的才叫阿膠。酒泉釀的酒才稱美酒。「美不美，家鄉水」。就是說自幼已經適應了，能夠正常維持身體平衡，所以啥時喝起來都香甜。驢友看到野外的山泉，溪澗，最好不要盲目輕嘗。痛風患者大多濕重，不宜泡澡。不管冬夏，洗完了頭要等幹了再睡覺。

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