中藥熟地的補益養生作用

中醫 07-21

中藥熟地的補益養生作用

別名：熟地黃。

功效：補血滋潤，益精填髓。

營養成分：益母草苷、地黃素。

考證文獻：《本草圖經》

藥用部位：玄參科植物地黃的乾燥炮製根部。

性味：味甘，性溫。

藥效歸經：歸足厥陰肝經、足少陰腎經。

養生功效：補血滋潤，益精填髓。

【單味用法】

內服：煎服9?30克，或入丸、散，或是浸酒。

【食用飲食宜忌】

適用者：1、—般人；2、脾胃氣虛者；3、氣虛水濕失運之浮腫者。

不適用者：陰虛陽亢者。

【健康小提示】

勿用銅鐵器煮熟地；氣鬱之人宜斟酌使用，胃腸虛弱者不可服。此外，熟地忌蘿蔔、蔥白、韭菜，故應謹慎使用。熟地為滋陰補血之要葯，故可改善因血虛而出現的面色萎黃、暈眩心悸、失眠健忘、早生白髮、月經不調等症，並且可治療肝腎陰虛、腰膝疼痛、干舌燥等症，對於小兒發育遲緩、成人衰老、陽萎等症均可使用。此外，熟地炒炭之後，有不錯的止血功效，故可治療血虛發熱、吐血、咳血、陰虛咳嗽等症。

【挑選技巧】

1、藥材塊根肥大。

2、以質地軟潤且內外烏黑有光澤者為佳。

【藥材小常識】

在臨床應用上，熟地常用於治療血虛萎黃、暈眩、心悸失眠、月經不順等症。此外，熟地為補血特效藥，故經常與當歸、白芍同用。

【人蔘美容湯】

材料：熟地12?15克，黃芪8?10克，桂心8~10克，茯苓8~12克生薑2?3片，人蔘8~10克，甘草2~3克，當歸10~12克，遠志8~10克，大棗2~3顆，白朮8~10克，陳皮8~10克，五味子4?6克，白芍10?12克。

做法：將上述所有藥材一起放入鍋中，加適量水煎煮30?40分鐘，取其湯汁即可服用。

調養功效：本方適合氣血兩虛、失眠、心悸、多夢健忘、食欲不振、面色不佳、肌肉消瘦、毛髮易脫落的人服用，為一氣血雙補的方劑。主要功效是増強記憶，改善多夢。

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