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另類高效減肥法!奇思妙想11招迅速瘦身!

一半說道減肥方法,大家都能想到的是運動、飲食控制等常規方法,今天給大家介紹一些非常規的減肥方法,雖然看起來很另類和不可思議,但是經過大量網友證明,效果都很不錯哦!奇思妙想11招迅速瘦身1. 「咖啡豆瘦身法」器材:準備30顆咖啡豆。* 步驟1:將30顆咖啡豆握在手中,用右手用力向上急速撒出* 步驟2:等30顆咖啡豆落地後,再用左手全部撿起來。* 步驟3:再換左手用力向上急速撒出,再用右手全部撿起來。* 步驟4:重覆各做30次,七天內便可急速瘦身!2. 毛巾減肥法這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧!走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為這樣能讓你緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解。步驟1、踩站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,並準備一條毛巾。步驟2、將毛巾對摺。用雙手抓住兩端。步驟3、將雙手往上伸展,再向右移動,雙手手肘彎曲,右手用力拉扯,將左手拉過來,使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作步驟4、將雙手向左側移動,雙手手肘彎曲,左手用力拉扯,將右手拉過來,使右手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作。步驟5、可交互做4次3. 塗護唇膏減肥法在吃飯前的兩三分鐘塗一塗,從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。每次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾。這個方式應該對別人挺有效,只是如果跟別人一起吃飯,大家一定會被你嚇得吃不下飯!4. 戴出汗的面罩減肥法在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩,只要5-7分鐘,馬上就流很多的汗呢!長時間大臉就變小臉啦!5.指甲油塗抹減肥術沒想到吧,塗指甲油還會有減肥的功效。不用驚奇,試試就知道了。不過塗的次數可不能少於20次,否則無效,可別怪我沒告訴你。塗指甲油減肥可有講究了。塗的部位隨想瘦身的部位的不同而大相徑庭。如果想要瘦腿的話,在指甲的左半部塗鋸齒狀模樣。想要瘦腰的話,在小指甲的中部塗營養油。想減輕全身的體重的話,可以在指甲的新月部位塗。6. 穿襪子減肥法這個可是要同時穿上4雙襪子才行!先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢!快把這四個步驟記起來,別忘了噴點除腳臭液!7. 減肥戒指減肥法是否還在用膠帶纏手減肥?那你可真是落伍啦,現在可不用這麼複雜,只要戴個小小的戒指,它可就一樣的有膠帶的功效喔,隨時提醒你在減肥,簡單又方便8. 敷冰枕減肥法用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位,一個地方冰15分鐘左右,這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了,那可是會受凍傷的!9.牙刷刷出好身材有個美國人試過,在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食慾之效。擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經,食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。10.巧克力減脂有食物學家就說巧克力中的主要成分可可,可以帶給你味覺上的滿足感,每餐前吃一小塊純味巧克力,特別是外出進餐容易吃過量的日子,可預先吃一片,到餐桌前就自然沒有胃口了。11.紅色內褲減肥法紅色可促進血液循環,穿上去感覺熱熱的,還可以預防冰冷、減輕生理痛呢,只要是紅色都可以!

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