曲妖精已當媽，美腿小蠻腰能撩漢能唱歌內附減肥秘籍

前段時間紅遍大江南北的《歡樂頌》想必大家還記得，那個磨人的小妖精曲筱筱，你還記得嗎？她在劇中扮演一個人見人愛又人見人寵的角色，撩漢子技能滿分，最近她有出現在《跨界歌王》的舞台上；又來秀歌喉、秀美腿了！你快看看！

估計很多人都不敢相信，我們的「曲妖精」已經是一位媽媽了，關於她是誰的媽媽，又是否結婚這些八卦的事情，我們今天就不要聊了，因為愛她就要包容她的一切，今天我只說她為什麼產後還能那麼瘦，大長腿、小蠻腰、美胸，一樣不落下；能撩漢子能唱歌：

話不多說，食譜先甩上來：

第1 天

早餐：小番茄若干，一塊方糖 ；中餐：2個煮雞蛋，一個西紅柿，水煮菠菜 ；晚餐：1塊200g牛排，生菜加橄欖油和檸檬拌食

第2 天

早餐：小番茄若干，一塊方糖 ；中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g ；晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食

第3 天

早餐：小番茄若干，一塊方糖，1片烤麵包片 ；中餐：2個煮雞蛋，1片火腿，生菜沙拉 ；晚餐：水煮芹菜，一個西紅柿，一個新鮮水果

第4天

早餐：小番茄若干，一塊方糖，1片烤麵包片 ；中餐：200ml橙汁，200g天然酸奶 ；晚餐：1個煮雞蛋，一大根胡蘿蔔切碎生吃，一塊200g的白乾酪

第5天

早餐：一大根胡蘿蔔切碎，撒上檸檬汁 ；中餐：200g熟鱈魚，撒上檸檬汁，一勺黃油 ；晚餐：生菜沙拉，拌橄欖油，檸檬汁 ，新鮮的西芹塊

上面就是「曲妖精」的減肥食譜了，除了以上的方法，小編再奉上「曲妖精」的運動減肥方法吧！她可不想孫儷、姚晨那樣拼哦！先看一下她的美腿、小蠻腰吧！不啰嗦，帶你們開開眼界吧！

上面的這三個動作，主要就是針對瘦腿、瘦腰、瘦肚子的，你們還在等什麼？動起來吧！

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