女人氣血不足容易成，黃臉婆，多吃這些助你補氣養顏

氣血不足是女人的最大困擾之一。要知道，我們女人生孩子和經期，都是十分消耗氣血的。氣血一旦不足，臉色就會極差，等到臉色發黃的時候，你就變成了別人口中的「黃臉婆」。女人補氣血，不僅僅是美容養顏，看起來還會很有精神，老公的心也會牢牢地被你抓在手裡哦！其實，補氣血用食療最好，健康又持久，生活中有很多食物都是補氣養顏的好幫手，你可以多吃吃哦！

補氣血紅棗夾核桃

紅棗自古以來就是補血養顏的好食材，每天吃上三顆大紅棗，能夠促進你的腸道吸收，補充氣血，讓你面色紅潤，面若桃花。同時，核桃抗氧化的功能不更再好，要知道，很多產品主打的就是抗氧化哦！多吃紅棗核桃，不僅自然健康，還能讓你保持年輕容顏。

超有營養補氣血葡萄乾

葡萄乾含鐵量真的非常高哦，是補氣血的絕佳食物。這款葡萄乾的原料來自新疆吐魯番，用雪水灌溉，在樹上用自然陽光晒乾，果粒大顆又新鮮，入口滋味十分軟，果肉的質地十分細膩，輕輕一嚼便可嚼碎。

即食養顏阿膠膏

阿膠是女人必不可少的補血養顏利器，夏天吃阿膠十分滋補，而且不會上火。這款阿膠膏用真驢皮熬制而成，不添加任何防腐劑和甜味素，只給你至純至真的享受。裡面添加了玫瑰、核桃仁、紅棗和草莓等，散發自然甜味，讓你健康補血。

補氣血養生八寶茶

夏季多飲茶，不僅清涼解渴，還能助你健康養生。這款八寶茶包括了紅棗、菊花、山楂和人蔘等，午後喝上一杯可以為你補上充足氣血哦！女人經期流血過多，平時就要多喝喝這樣的茶補補氣血，這樣每天忙裡忙外才不會疲勞過度。

祛濕補血紅豆薏米粉

紅豆的補血功能極佳，而薏米又有著祛濕去水腫的功效，去了水腫，整個人的精神看起來就會好上不上。所以夏季女人多吃紅豆薏米粉，不僅可以去除體內濕氣，還能補氣血養容顏，讓你的氣色看起來倍兒棒。

紅棗玫瑰黑糖

這款黑糖中加入了玫瑰和紅棗，純手工熬制而成，不添加任何防腐劑哦！濃濃的黑糖味和淡淡的玫瑰香，讓你一天都有好心情，而且最適合女人補氣血。

台灣進口原味黑糖塊

台灣進口的純正黑糖，用16根甘蔗熬成1斤不到的黑糖，顏色十分厚重，女人生完孩子和平時經期都會導致氣血嚴重不足，多吃這樣的純黑糖，對補氣血十分有用，讓你精神氣許多。

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