內分泌和保養的關係

很多女性都非常重視皮膚的保養，使用很貴的、世界一線品牌的護膚品，比如：蘭蔻小黑瓶、迪奧精華素等，雖然比原來用國產品牌皮膚會有所改善，但卻沒有得到和其價格匹配的煥然一新的效果。究竟其原因是什麼呢？趕快和普麗緹莎的小編一起來分析一下吧！

皮膚使身體最外層的器官，作為身體的一部分，其關鍵還受制於身體內部的機理和功能，如果身體處於亞健康狀態、內分泌失調，那麼不管用多好的護膚品，都很難得到廣告一樣的效果。和皮膚狀態密切相關的有兩個重要因素：體內激素的平衡、血液和體液微循環。激素在身體內的作用，可以用一個淺顯的比方，一個泡溫泉的池子，滴進去一滴激素，就可以使整池的水發生特別的反應，可見微量的激素變化都會令體內的液體環境發生急劇變化，而我們女性體內和皮膚密切相關的激素就是雌激素和孕激素，只有適當地調節好這兩種激素的平衡，同時補充必要的維生素和膠原蛋白，那麼外部再用昂貴的護膚品才能呈現出特別的效果。

如何能使體內雌激素和孕激素保持正常的狀態呢？特別是女性隨著年齡變化，如何能使這兩種激素盡量保持20歲左右的水平呢？

現在很多美容院開設的卵巢保養項目就能有很好的效果，這個項目主要是採取中醫穴位和按摩手法，導入植物精華製成的精油，使其作用於卵巢，促進女性激素分泌，這個方法不像西醫推薦的直接服用雌激素產生很多副作用，而是用物理刺激的方式激發身體自身的功能。很多女性朋友做了卵巢保養之後，面色變得紅潤、皮膚開始細膩、毛孔收縮、月經周期和量色都變得正常，而且脾氣會柔和、不容易急躁、睡眠也深沉，這些反過來有使皮膚狀態更好，進入良性循環。

同時內分泌的改善，還可以通過飲食和運動來調節，很多女性朋友出現內分泌失調的問題，都是因為日常生活不規律，經常食用刺激性食物所造成的。想要改善，就要從這一方面入手，保持正常的作息時間，飲食也要規律一些，不食用油炸刺激性的食物，保證足夠的睡眠，保持心情的平穩安定，在空閑的時間裡，可以出去運動一下，改善一下自己的心情。內分泌的調節，需要靠外調內養，慢慢改善才是正道。

所以，女性朋友想皺紋色斑少、皮膚光滑細膩，除了護膚品，還需要關注內分泌的平衡，要標本兼治。

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