寶寶喉嚨發炎的飲食調理方法

媽媽們都知道，寶寶喉嚨發炎是很常見的一種現象，很多寶寶都會經常出現喉嚨發炎的癥狀，尤其是在感冒發燒的時候。那麼寶寶喉嚨發炎吃什麼好呢？

寶寶喉嚨發炎會很不舒服很難受，媽媽們要及時進行護理，飲食調理就是最常見的一種方法。寶寶喉嚨發炎應該吃一些清淡的食物，那麼寶寶喉嚨發炎吃什麼好呢？下面讓我們具體來看看吧！

金銀花

金銀花最主要的功效就是清熱解毒，其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有著很強的抑制作用。喉嚨發炎了，用金銀花泡水有很好的效果。

野菊花

野菊花味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風散熱，散瘀，明目等功效，對於因為乾燥火旺引起的喉嚨發炎、咽喉腫痛的效果很好。可以直接泡水給寶寶喝，特別要注意的是野菊花藥性偏寒，不宜大量食用。

全麥麵條

吃軟麵條有利於治療嗓子痛。全麥麵條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。

檸檬汁+蜂蜜

檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎症的緩解，嗓子疼痛減輕。

炒雞蛋或雞蛋白

炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。

生薑茶或蜂蜜茶

溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。

梨

梨子具有很好的潤肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以寶寶喉嚨發炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能燉百合食用。

獼猴桃

獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物，食用它能夠有效生津潤燥，如果是因為上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有增強抵抗力，促進疾病恢復功效。

甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，喉痛發炎、咽喉腫痛。家長可以給寶寶熬些甘蔗水喝，能緩解嗓子不適。

荸薺

荸薺甘寒性涼，有清熱生津，利咽化痰之功，寶寶喉嚨發炎可以多食用一點荸薺，可將鮮荸薺洗凈，去皮，切碎，絞汁冷服，每次150克左右，不定量飲用；還可以將荸薺用水煮熟後直接食用，每天2次，每次吃5―6個即可。

柚子

柚子是極為常見的一種寒性水果，經常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在乾燥容易上火的季節多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用，對喉嚨發炎有良好的輔助治療作用。

枇杷

枇杷全身皆可入葯，而果實可起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱等功效，且富含維生素C，對喉嚨發炎的寶寶大有裨益。寶寶可以生吃或者將枇杷煮湯食用。

生梨脯

原料：生梨2個，食鹽3-4克。

做法：將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌漬15分鐘。每次取1塊含於口中，每日4-6次。

功效：清熱生津。適用於治療喉嚨發炎。

荸薺汁

原料：生荸薺適量。

做法：將荸薺洗凈切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。

功效：養陰生津、利咽，適用於喉嚨發炎、咽喉炎。

海帶白糖飲

原料：海帶500克，白糖250克。

做法：將海帶洗凈，切實，放入鍋內加水煮熟後撈出，拌入白糖腌漬1日後食用，每服50克，每日2次。

功效：利咽。適用於咽炎、喉嚨發炎。

請您繼續閱讀更多來自 乖乖網 的精彩文章:

TAG:乖乖網 |

※寶寶腹瀉的飲食療法
※慢性胃炎的六大飲食調理方法
※肺熱咳嗽的飲食調理方法
※貧血患者的飲食調理方法！
※大便出血的飲食調理方法
※寶寶咳嗽飲食禁忌 寶寶咳嗽的五個食療方法
※「內外」感染引發寶寶腹瀉 飲食調理止瀉效果好
※寶寶o型腿的飲食保健方法
※自己調節飲食就能預防、治療寶寶貧血的中醫方
※冠心病飲食調理十大方法
※小暑節氣的飲食調理方法
※返老還童的飲食調理方法
※高血脂患者的正確飲食調理方法
※習慣性流產的飲食調理方法
※慢性胃炎的飲食調理
※艾灸和飲食療法調理老寒腿
※緩解眩暈的飲食調理方法
※胃癌患者的飲食調理
※三個飲食方法調理暴脾氣的你