芝麻油的護膚作用！治療晒傷、尿布疹、痘痘、龜裂

健康 07-02

芝麻油多是用來食用的，芝麻油營養豐富，含有人體所需要的維生素、鈣等。另外，芝麻油也是美容護膚的天然佳品，如治療晒傷、尿布疹、痘痘、皮膚龜裂。還可以淡化疤痕。

一、芝麻油的護膚作用

1、治療預防皮膚晒傷

防晒除了塗抹防晒霜外，你還可以用芝麻油來防晒，它能阻止紫外線對皮膚的傷害，還能有效地阻隔污染物對皮膚的傷害。

2、寶寶也能用芝麻油

芝麻油可被當成保濕劑，能使得皮膚保持滋潤。此外，芝麻油也能緩解尿布疹，減少紅疹及搔癢。

3、防止龜裂

不少人都有皮膚龜裂的現象，此時，你可以將芝麻油塗抹在龜裂部位，在兩個星期之後，龜裂就不再有了。

4、可以祛痘

芝麻子油具有消炎、抗菌的功效，它能治療臉上的痘痘，而且還能預防痘痘的產生。

5、具有抗衰老功效

芝麻油中含有脂肪酸，如油酸、棕桐酸及亞油酸，能起到對皮膚的保濕作用。而且其所含的維生素A和C，能預防皺紋的產生。

6、可祛頭皮屑

導致頭屑的根本原因在於乾燥。芝麻油所含的營養素及維生素等，能很好地防治頭皮屑的產生。

二、食用芝麻的益處

1、有助於提升免疫力

芝麻富含維生素C，能為人體提供營養，也能促進免疫系統的良好運轉。因此，常吃芝麻有助於預防感冒及感染。

2、增強骨骼及牙齒

芝麻內富含鈣質，能人骨骼及牙齒提供所需的營養，常能能合骨骼及牙齒更強壯。

3、有助於預防便秘

芝麻能使大便軟化，因此，可用來預防便秘。對於便秘的女性，如懷孕的女性也可以食用。

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