美容法門：在零下164度的機器里待3分鐘

「你現在可能開始深呼吸，不自覺地顫抖」，這是我所聽到的外面的聲音。除了內衣、襪子、木屐和手上的羊毛手套之外我(原作者)身上再沒穿別的衣服，坐在溫度只有-264華氏度(約-164攝氏度)、噴氮冰的齊肩大鍋里。

外面說話的人是JoannaFryben，KryoLife的合伙人。這是一家專門為客戶提供全身冰凍療法的治療中心，據說這個三分鐘冰凍療法能釋放8團內啡肽、燃燒800卡路里的熱量、改善睡眠、鞏固免疫系統、減少炎症、撫平皺紋，以及解決巴以衝突。

Fryben今年40歲，已經四年沒有生過病。四年時間也是她把冰凍療法從波蘭帶來紐約的時間，在歐洲這個療法非常受歡迎，甚至還覆蓋了健康保險。KryoLife是紐約唯一一家做冰凍療法的店，但這樣的狀況可能很快就會改變。她說：「我們在2012年開的這個測試點，當時全美除我們之外大概只有6家冷凍治療中心，但是現在已經迅速發展到40個分布點。」KryoLife里負責慢性疼痛患者的全科醫生AranDegenhardt還注意到越來越多名人和運動員開始嘗試它，比如DemiMoore和科比。

冰凍療法最初由日本醫生髮明，1978年，他為了治療類風濕性關節炎患者想出這個辦法，最近越來越被一些專業運動員接受。但是Fryben不想只為運動員和關節痛的患者服務，她的目標更多是幫助一些在照顧自己上比較白痴的人(比如我，在手腕上綁健康帶，往冰箱里放骨頭湯)。

在進入深度冰凍狀態的第一分鐘，我既沒有呼吸急促也沒有顫抖抽搐，只是感覺腰部以下都麻木得失去了知覺。據Fryben說，這樣的低溫下空氣里不再有水分，所以冷空氣不像西伯利亞的寒流一樣會穿入皮膚里。在裡面待3分鐘左右比做桑拿還安全。為了把我的注意力從寒冷中轉移開，我開始盯著看起來像開口的可樂罐的頂部和Fryben聊天，就像個什麼都不懂的孩子，問她：「我是不是要固定不動？」「你平常會在這三分鐘里和客戶聊天嗎？」我有點呼吸急促，雖然話還能說得出，但臉卻已經僵了。

就這樣，三分鐘過去了。我像哥斯拉一樣從機器里出來。沒想到感覺非常好，在Fryben要我去騎五分鐘自行車暖暖肌肉時不停和她嘮叨。我的皮膚溫度驟降到了0攝氏度，科學建議(雖然關於冰凍療法的研究還很少)我的身體要燃燒熱量以恢復體內平穩。

KryoLife的其他顧客對我說了冰凍療法的好處。其中一位名叫Nicola的關節痛患者說她從來這裡之後，手部腫脹和疼痛明顯緩解，她已經做了總共10療程的治療，三個月一間斷。合伙人之一EduardoBohórquez-Barona曾經是個癮君子，他說犯毒癮的時候很難受，但一接受冷凍治療整天都會充滿活力。我後來還做了灌腸、剔除腎上腺素的冰凍治療，感覺真是爽。幾個合伙人在我做完這些都跟我說我看起來就像剛滑過雪一樣。

如果這個地方的裝修做得再好一點，我會更情願地掏每個針對性治療的90美元。不過Fryben已經計劃在幾個月後在市區開放更讓顧客舒服的KryoLife。說了它這麼多好處，冰凍療法當然也有風險：我必須換上新襪子，因為任何一點彌留在腳上的水分都可能會導致凍傷。Degenhardt還指出如果血壓升得太高或降得太低都可能失去知覺。KryoLife會給所有顧客做醫療問卷和血壓檢查，不過最好在接受冰凍療法之前詢問醫生。

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