我為什麼從來不用勺子西瓜吃？原因90％的人都不知道！

多汁清甜的西瓜是夏天最常吃的一款水果

很受大家喜愛，被譽為「盛夏之王」

但是你知道有很多吃西瓜的方法是錯誤的嗎

西瓜究竟要怎麼吃

一起看看吧

西瓜不要挖著吃

顯然，相對於切塊的吃法

整個西瓜直接挖著吃，那感覺真的很爽

可爽歸爽，這未必是最健康的方式

具體原因在之前小編就有跟大家聊過

不過最主要還是因為經常

越吃越想吃，不知不覺吃多了

不僅如此，下面幾種人群，更要多注意

不適合吃西瓜的人群

1

糖尿病患者不宜多食

糖尿病病人在短時間內吃太多西瓜

會造成血糖升高

2

經期中的女性不宜食用

女性經期中體質就相對虛弱

正是免疫力降低時

最好不要吃西瓜

3

體虛胃寒的人不宜多食

西瓜屬於寒性水果，易傷脾胃

體虛胃寒的人不能多吃哦

4

腎功能不全者慎食

短時間內大量吃西瓜

會使體內水分增多

甚至超過人體的生理容量

對於腎功能不全者來說

腎臟對水的調節能力明顯低於正常人

對進入體內的過多水分

又不能及時調節並排出體外

給身體帶來負擔

吃西瓜的幾個注意事項

1

打開過久的西瓜不宜食用

不要買切開太久的西瓜

在你不知道的情況下

不知道有多少灰塵粘附上去

西瓜最好切開後及時吃完

2

少吃冰西瓜

大熱天直接從冰箱拿出來的西瓜

吃上一口冰爽得簡直是得到救贖了

但是一下子猛地吃冰西瓜

會對腸胃的產生很大的刺激

容易引起脾胃損傷

3

吃西瓜也要看時間

如果晚上9點後大量食用西瓜

會讓人產生飽腹感，尿意也增多

還容易把西瓜含糖量轉化為脂肪

時間一長，就容易長成小肚腩

想減肥的妹紙們可要注意了哦

除了挖著吃

小編還有很多新奇的吃法

現在就帶你去見識一下

西瓜檸檬水

西瓜加檸檬混在一起喝

簡直是絕配

將西瓜和檸檬都榨汁

再按照個人口味加入冰糖或者蜂蜜

冷藏片刻後就可以直接飲用啦

我喜歡酸的甜的，這就是真的我

西瓜蛋糕

把西瓜整個去皮

切成蛋糕胚狀，抹上一層奶油

貼上喜歡的水果或者堅果

登~登~登~登~

一個西瓜蛋糕就完成啦

烤箱什麼的統統都不需要啦

簡單易做，有創意有心意

還可以依據自己喜歡的口味

一層蛋糕一層西瓜再配層其他水果

每層都是我的愛

西瓜串

每次吃西瓜都是汁流滿身啊

尤其出門在外這麼豪放的吃相

實在不符合寶寶們的形象

西瓜切小塊串成串，也可以加點配料

享受美味的同時又過了把名媛癮

用模具印出喜愛的形狀

好吃又好玩

來一個水果大聯歡也是棒棒噠

把西瓜和愛吃的水果全都串在一起

盡情享用吧

西瓜沙拉

將各種水果切小塊後混合攪拌

淋上一些蜂蜜

飽腹零熱量的夏日健康餐就做好啦

這個水果魔方

你說我是一個個顏色吃呢

還是一層層吃好呢

西瓜披薩

零脂肪的西瓜披薩必須來一塊

將西瓜沿橫切面切成4-5厘米厚的圓餅

在表面撒上多種配料

吃到停不下來

我宣布，以後披薩就只吃西瓜披薩了

西瓜冰激凌

吃過西瓜冰激凌么

沒吃過的有口福啦

將西瓜攪拌成泥，用勺子挖出圓球

放入冰箱里凝冷凍成型，即可食用

這麼熱的天，來條冰棍也是不錯滴

將攪拌好的西瓜泥放在冰棍模具里

就可以做成小冰棍啦

西瓜果盤

西瓜整個掏空後按想像力雕刻成容器

恩，這很考驗動手能力

手殘黨估計會有很多超出認知的作品

來，給大家說說你吃西瓜最爽的經歷！

來源：高質量生活知識

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