怎麼確定一個男人是不是在玩我？

情感 07-02

怎麼確定一個男人是不是在玩我？

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文丨心之助諮詢專家盧悅

小編|心之助云云

關鍵詞TA是不是在玩我

我27，不小了，我是在佳緣上認識他的。他平時工作很忙，壓力也大，和他認識有一年了，剛開始他一直約我晚上出去，我都拒絕了，之後有好長時間我們不再聯繫。過了幾個月又聯繫了，他還是約我晚上出去，後來和他去了賓館，但那天我沒有同意和他發生關係，但是後來又見了好幾次，最後我終於妥協了。

當時我想自己這麼大了還是處女，肯定很多人都不能理解，就和他發生了關係。可是慢慢我發現他好像並不是很在乎我，很少給我發信息打電話，就算是過節他休息也不會主動和我聯繫，我失望、難過，就和他在QQ上吵了，他不怎麼說話，我更加覺得他不在乎我，之後的幾天我們都不說話，我沒有給他打電話，他也沒有主動聯繫我（其實吵架後的幾天他剛好是休息的），後來我覺得他工作忙，壓力大，覺得是自己過分了，所以我又和他聯繫。

之後我們又見了面，那次過後，我以為我們的關係稍微有點緩和了，和他在一起的時候他對我挺好，可是之後的幾個星期他休息也並不主動聯繫我，我覺得很委屈，又想到他並不在乎我，只是和我玩玩，所以我把我的想法說了出來，問他到底在不在乎我？可是他不說話，之後的幾天我們都沒有聯繫，後來我打他電話發簡訊他都不回，有一天剛好是快到周末了，我就打了好幾個電話，發了簡訊也不回，我就用公司電話打了，他接了，我想他應該是有意不接我電話，後來我就問他是不是故意不接我電話他恩了一聲就不說話了，之後我就打過去，問他到底是什麼意思，讓他把話說明白，他沉默了很久最後說我們不合適，說性格不和。（這中間我打了很多電話，他還說我這已經是騷擾了。）

這次感情真的很失敗，我想您幫我找找自己的原因，他是不是真的在玩我，我的性格其實不壞，只是我情商比較低，平時也比較宅，大學畢業後一個人在外地拼搏，我長得也不醜，但是沒心機，我希望找到一份真誠的感情，可是很難，我不了解男的，也分不清好壞，所以才會遇到這樣的事情，我真的很難過，您能幫我分析一下以後我的感情該怎麼選擇，其實我並不在乎對方在北京有沒有房有沒有車，只要他對我是真心的，可是他沒房也沒車都這麼對我了，我要找個什麼樣的人

才能讓我放心的把心交出去。

真心的希望您能幫我解答困惑！

怎麼確定一個男人是不是在玩我？

諮詢專家盧悅答：

也許，這個世界最難搞明白的就是男人心了。女人的心是迷宮，男人的心是城堡，迷宮的難度在於它讓人迷惑，而城堡的難度在於讓你感覺到被拋棄在一邊，被拒之門外。

我們幾乎看到一種情感的模式：在戀愛初期是男追女，當女人動心的時候，追逐的遊戲開始換角，女人開始追男生了。有人說男人是狩獵者，所以如果你真的相信一個成功的男人後面有一個女人那樣的鬼話，那也許你會發現生活在一個人的影子里是一種很痛苦的感覺，而且最重要的是，如果你生活在男人的後面，男人怎麼能看到你呢？

既然他是狩獵者，那麼他始終是要看到某些東西的，而你從他的視野中消失了，剩下的就是留給他一個視角看到別人了。當然上述不一定和你現在這個情況有關，但我想的是如果女人心甘情願地成為男人的獵物，那麼很有可能他就會把你收藏在狩獵袋子里，然後接下來尋找下一個獵物了。這個說法可能很像進化心理學的說法。?

注意：我不完全同意上述說法。我能給出的解釋是，愛始終是平等的兩個人的舞蹈，有時男人要追女人，有時女人要追男人，但如果只是將這種互相追逐的遊戲固定化，這就變成一種僵化的流水線，而失去了情感的韻味。如果說得更實在一些，愛是主體之間發生的，當我們開始對愛恐慌的時候，往往就會忘記自己的存在而試圖用對方的存在來補償自己的缺失感，於是本來的你情我願的共舞，變成了一種索取與逃避的追逐。

怎麼確定一個男人是不是在玩我？

為什麼會是這樣呢？因為當我們面對威脅的時候，往往會有兩種模式：一種是矛盾焦慮型，這樣的人會經常暴露在強烈的焦慮中，也不知道如何處理，她們會傾向於拚命地抓住一切可以攀附的東西，以此拯救自己，可是到了手以後，又會害怕萬一這溫暖會離開自己，因為畢竟這溫暖的不是她的，而歸屬於他人，於是她們就成了溫暖和愛的奴隸，她們會拋棄自我以尋找那一份溫暖，但代價是自我價值的不斷降低。而她希望自己的強烈的焦慮被人抱持的需要太濃烈也會讓別人卻步，於是循環就不斷進行下去；

另一種是迴避退縮型，這樣的人往往可以讓自己非常成功地逃避焦慮，這一點在矛盾焦慮型的人眼裡是一種難得的優點，她們畢生追求的就是那種淡定和穩定，但迴避退縮型的人總會露出馬腳，那就是當焦慮到來的時候，他們會用盡全身力氣拚命逃離現場，原來他們的強大只是表面的，他們之所以不那麼焦慮是因為他們非常敏感，只要嗅到一點兒危險的氣味就會馬上逃之夭夭。

一個是追逐的冠軍，意識逃跑的冠軍，往往會成為非常典型的配對，因為他們的人生經歷中，有過無數次大大小小的劫難，他們都用這種出色的能力應對了，所以為什麼在情感中不能用到？

可是這次是不一樣了，因為棋逢對手了，於是在諮詢室里，逃的人會問你：我如何獲得我的空間和自由？追的人會問你：我該如何了解他的心？其實我希望他們問的是另一個問題：我為什麼不能轉身面對我的焦慮和恐懼？他們已經被各自的心魔追逐了多年了，現在他們如果想要我幫助他們如何提高已經非常出色的能力，我恐怕無能為力，我能幫他們的就是面對他們最害怕面對的心魔。

怎麼確定一個男人是不是在玩我？

那麼落實到你這裡，我想也許你正好遇到了一個可以和你勢均力敵的對手，你能抓，他能逃，但你們都需要成為對方的容器，你要首先能處理你的恐懼和焦慮，才能和他創造更多的安全感，如果你把對方當成救命稻草，那麼對方說不定也是如此想，兩個救命稻草在一起反而不能幫助彼此了。

那麼什麼讓我們焦慮？一旦對方不太理你，你的頭腦就會有很多糟糕的崩潰的想像，比如你會擔心他只是玩弄你，他不愛你；而他也許想像你想要控制他的人生，你要讓他完全沒有自己的生活，而且他在你面前感覺到自己無能不能讓你開心……這些想像都來自我們的過去，也許不屬於現在，但我們往往用過去的經驗來覆蓋此時此刻的真實，我們活在過去的真實中，活在過去的感覺里，難怪我們會失去彼此。

有句話說：現在是沒有成為過去的過去，如果你要真正的愛，那麼首先我們要能讓過去過去，然後才能活在當下真實的感情中。

心理諮詢也許是眾多呈現真實的方式之一。

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