吃過「百香果」的你，一定不知道它有如此神奇的功

健康 07-22

百香果，原名：雞蛋果，別名：洋石榴、紫果西番蓮

百香果入葯具有興奮、強壯之效。內含多達165種化合物，17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變，有抗衰老，養容顏的功效。

果可生食或作蔬菜、飼料。果瓤多汁液，加人重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。

其功效作用如下：

1、深度清理

百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、排毒養顏

凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

4、促進新陳代謝

超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。另外，百香果還起養顏抗衰老作用。

吃過「百香果」的你，一定不知道它有如此神奇的功

特別功效：百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。

對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。

百香果的吃法：

有直接吃、榨汁飲用、和冰激淋一起享用、泡茶、高湯提味等。人們可以適量地食用百香果來養生保健。

吃過「百香果」的你，一定不知道它有如此神奇的功

如何挑選百香果？

西番蓮的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，則是用激素催熟的。西番蓮要選擇果形端正，沒有明顯外形缺陷或突起的。成熟的西番蓮表面綠色減退，逐漸呈現紅色。採收後存放一段時間後，果皮會出現凹陷現象，此時其果瓤更加香甜。購買時，要先聞一下，優質的西番蓮應該具有特殊的香味，且香味越濃郁表示成熟度越好，味更佳。

吃過「百香果」的你，一定不知道它有如此神奇的功

要當吃貨，更要健康的吃，把病吃出去，把健康吃回來哇咔咔~~~

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