能美容祛濕的滾蛋療法——瑤族姑娘們在出嫁前都要滾

健康 07-22

愛美，是每個人的專利，愛美，是女人的天性，更是責任。內外兼修的整體美一直受人追捧。對於外在美，中國有句俗話「一白遮十丑」，雖有誇張之說，但從側面反映出中國女性對白皙肌膚的渴望。然而，忌憚於整容事故屢見不鮮、化妝品安全危機四伏的現實，你是否對黑眼圈、眼袋過大、面部色斑、膚色暗沉、眼角細紋等常見皮膚問題困擾不已、無能為力呢？

民間流行一種滾蛋療法，廣泛用來預防保健。如，春季來臨之時，民間常用滾蛋療法來袪除體內積蓄的伏邪以預防疾病。此外，滾蛋療法也是女人們保持美麗的秘密哦。瑤族姑娘們在出嫁前都要進行面部滾蛋，以使皮膚水嫩柔滑，白皙光亮。

滾蛋療法是用雞蛋在人體體表反覆滾動來診斷及防治疾病的方法。滾蛋療法概括起來可分為熱滾法和冷滾法。美容養顏時主要使用熱滾法。熱滾法即用煮熟的雞蛋在人體體表反覆滾動的方法。

面部滾蛋方法

1、白蛋滾法

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將鮮蛋用清水煮熟去殼，徒手或用紗布、手絹包緊後，趁熱在皮膚表面反覆快速滾動熱熨以達到預防疾病的目的。面部滾蛋一般需要2個雞蛋交替操作。滾蛋前，需潔面後用熱毛巾熱敷面部2分鐘，溫熱可以張開毛孔，利於皮膚里堆積的毒素外排。滾蛋時均勻用力，防止雞蛋破裂而影響操作。操作時間以10-20分鐘為宜，直至皮膚紅暈為度。整個面部依次滾蛋，可在色斑、黑眼圈、眼袋的局部增加滾蛋時間。滾蛋方嚮應盡量向上提拉，以淡化細紋。如左眼滾蛋逆時針劃圈，右眼滾蛋順時針劃圈，前額、面頰可水平直線來回滾蛋，或由下向上單向滾蛋。

為了保證更佳的效果還需注意：雞蛋要新鮮，冷水下鍋，以防破裂；去殼時保持雞蛋完好；滾蛋時，蛋溫以手試不燙為宜，防止溫度過高燙傷皮膚，蛋涼後可在溫水中加熱後循環使用；若滾蛋後皮膚出現發癢、紅疹或風團，是人體邪毒外排的正常現象。特別注意，使用過後的雞蛋不宜食用。

白蛋滾法適用於皮膚的日常護理，而針對色斑、黑眼圈、膚色暗沉等皮膚問題，可以配以相應的藥物與雞蛋製成葯蛋，雞蛋可將藥效通過熱力作用滲透肌膚以發揮藥物和雞蛋的協同作用，以達到更好的效果。

2、葯蛋滾法

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將雞蛋與藥物同煮10-15分鐘後，取出雞蛋去殼後再與葯汁共煮5分鐘，或將熟蛋去殼後與煎好的葯汁同煮10-15分鐘即可進行面部滾動，滾蛋手法與上述一致。請記住，煮葯蛋時最好選用砂鍋或陶罐。常用藥方有：

[美容保健方]白芷10g，白芨10g，天花粉10g，千里光10g，桃仁10g，金蕎麥10g，木香10g，金銀花10g，貝母10g (主要功效：美白、祛斑)

[淡化黑眼圈方]川芎15g，桃花10g，金銀花15g，何首烏15g，千里光10g (主要功效：淡化黑眼圈、消除眼袋)

滾蛋療法一般每周1-2次即可，滾蛋操作後做個美容面膜(推薦牛奶、維生素E和珍珠粉自製面膜)，再補充一杯檸檬蜂蜜水，便是錦上添花了！此外，眼周滾蛋還可緩解用眼疲勞引發的酸脹、乾澀等不適感，您不妨試試。

小小雞蛋大大用途

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中醫認為：「面為五臟之華」。面部是人體氣血外榮的集中部位，也是經絡匯聚之處。按照中醫經絡理論來講，面部皮膚歸屬「十二皮部」，另外，面部還有督脈、膀胱經、胃經等15條經絡通過。若面部經絡不通、氣血不暢，肌膚失去氣血濡養，則表現面色蒼白無血色，皮膚暗黃無光澤、乾枯鬆弛無彈性，皮膚粗糙、毛孔粗大，易生皺紋等。若局部氣滯血瘀，毒素色素沉著，則出現長痘、長斑、黑眼圈、眼袋較大等皮膚問題。

熱滾的過程中，雞蛋作為媒介和載體，通過熱力傳導和滲透作用，可幫助開張毛孔以助邪毒排出，同時起到疏通經絡、調和氣血、活血化瘀等作用。現代營養學認為，雞蛋蛋白質的必需氨基酸比例接近人體的需要，所以能充分而有效地被人體吸收利用。用雞蛋以形補形，可使皮膚白嫩水滑，有延緩肌膚衰老之效。另外，有學者也指出，雞蛋為產生新生命的原體，有充足的生靈能，具有很好的靈動效應，能更好的促成生命體之間的信息傳遞。滾蛋療法能將人體內的邪毒吸附出來，達到美白、祛斑、祛痘、提亮膚色等效果。

夏季濕氣重，所有人多少都會有濕氣，尤其是身上容易起風包，經常生活在潮濕環境里的人，也可以試試滾蛋療法。

【方法】：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的(因為太燙)，主要是眼睛和額頭，然後把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。

【癥狀】：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。

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