中國道家穴道筷子棒點穴按摩治療常見病的十八種方法
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穴道按摩手法
一、頭痛,點壓穴位:百會、風池、風府、天柱、印堂、率谷、足三里、湧泉、勞宮、合谷、攢竹、內關、太陽。
二、手腳酸痛,點壓穴位:天宗、曲池、手三里、肩髃、足三里、膝眼、髀關、陽凌泉、附分、陽池、肩井、湧泉、解溪、委中、風市。
三、腰痛,點壓穴位:大腸俞、命門、委中、腎俞、腰眼。
四、牙痛,點壓穴位:下關、頰車、承漿、地倉
五、耳痛,點壓穴位:聽宮、聽會、翳風、鳴天鼓。
六、眼痛,點壓穴位:睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、球後、承泣、太陽。
七、婦科病,點壓穴位:三陰交、足三里、湧泉、血海、神闕、神門、氣海、子宮、中樞、居膠、腎俞。
八、男性病,點壓穴位:神闕、關元、氣海、天樞、長強、會陰。
九、腹痛,點壓穴位:上脘、中脘、下脘、臍中、神闕。
十、心絞痛:掐合谷、內關、勞宮。
十一、坐骨神經痛,點壓穴位:環跳、承扶、風市、委中、殷門、承山。
十二、月經痛,點壓穴位:三陰交、內關、血海、腎俞。
十三、便秘,點壓穴位:天樞、神門、風門、大腸俞。
十四、三叉神經痛,點壓穴位:下關、陽白、頰車、合谷。
十五、喉嚨疼病,點壓穴位:合谷、孔最、天突、大迎。
十六、頸椎病,點壓穴位:肩井、曲池、合谷、肺俞、心腧、天宗。
十七、足跟痛,點壓穴位:解溪、承山、崑崙、湧泉。
十八、中風,點壓穴位:風池、風府、百會、太陽、三陰交、足三里、湧泉。
穴道按摩注意事項
1 每穴1~2分鐘,透熱為度。
2 按摩忌在飯前或飯後半小時內進行。
3 各種出血症、骨折、發燒切勿按摩。
4 按摩時要塗上按摩膏或油類物質,以免皮膚損傷。
摘自《中國道教》2002年第3期
文章內容僅代表作者觀點
*請在專業人士指導下學習
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