論減肥持久戰？從阿胖蛻變成女神，2個月完成逆襲

把減肥試做打仗一般，就沒有什麼辦不到的，今天我們邀請到減肥主角張瑩，完全憑藉著自己的堅強毅力，姜減肥這場戰爭徹底宣戰了。在減肥這條道路上，張瑩既然決定減肥，就必須考慮到減肥中的種種困難，要始終不放棄，才能將最終的「持久戰」打響。從「阿胖」到「女神」，竟只用了2個月，我們先來看看吧。

在當今這個社會，愛美的MM不單單只追求美容護膚，有的還會自製美容護膚品，經濟實惠又方便安全。醋泡雞蛋就是王瑩今天要分享的減肥美容法寶，不僅能幫助胖MM瘦身，還能達到祛斑、嫩膚的效果，這秘方在坊間被很多人使用，效果非常好，愛美的MM值得一試。

醋泡雞蛋第一天：

材料：新鮮、完好、洗乾淨的雞蛋一個，白醋一瓶，透明塑料杯一個，勺子一個。

過程：很簡單，只要把雞蛋浸在盛放白醋的塑料杯里，觀察即可。注意要小心輕放，不要弄碎雞蛋的殼，白醋要蓋過雞蛋。

觀察發現：雞蛋一放到白醋里，雞蛋邊上就起了一團白色的小泡泡。

醋泡雞蛋第二天：

觀察發現：雞蛋的外殼軟化，這層保護膜一部分已經脫落了。

醋泡雞蛋第三、四天：

觀察發現：1.雞蛋沒有太大的變化，只是雞蛋外殼竟然變花了，外面那層褐色的外殼有點點掉進了醋里，依稀可以看見裡面最後一層白色的保護膜。

2.浸過雞蛋的白醋上可以明顯的看到點點褐色的膜（軟化的外殼）浮在醋上。

醋泡雞蛋第五天：

觀察發現：1.雞蛋完全變透明了，兩頭可以看見裡面的蛋黃，變得很有彈性，手可以輕輕地捏一捏。

2.後來我想試試它還剩下什麼，於是用筷子把它戳破了，發現除了蛋白蛋黃，它還剩下一層乳白色的皮。

醋蛋液是民間流傳了上百年的養生秘方，醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營養成分，起到強身祛病的效果；雞蛋中則含有豐富的蛋白質和卵磷脂。蛋殼經醋浸泡後，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。研究發現，醋蛋液可以降血脂，增強機體抗自由基的作用，對預防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。

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