糖尿病眼病的護理措施有哪些？

一、糖尿病眼病的護理措施：

1、控制體重。每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質佔總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物佔65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

2、糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥麵；而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

3、多食用富含維生素A的食物補充眼部所需營養，胡蘿蔔素也可以保護視力，預防眼病的發生。糖友們平日可以多食用胡蘿蔔、枇杷、橙子、白菜等富含維生素A的蔬菜水果，另外，補充富含胡蘿蔔素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。

4、糖尿病患者運動時應注意避免運動量過大或者過急，以免誘發眼底出血，對眼睛造成不必要的損害，如果已經有並發視網膜病變的患者，則應盡量避免運動。

5、外出要做好防護。日光強烈時，應配戴防護鏡，避免較長時間暴露於強光照射環境，防止引起日照性視網膜炎。冬季室外活動也要注意眼睛的防護，避免雪地的紫外線損害視網膜，導致所謂的「雪盲」。

6、注意多加補硒，硒是眼睛的保護神，能有效的清除眼部的有害自由基，保護眼部神經，此外，日常利用硒維康口嚼片補硒調理，還有利於血糖的穩定，硒能促進葡萄糖轉運、激活cAMP磷酸二脂酶和刺激核糖體蛋白的磷酸化作用，並能通過谷膚甘膚過氧化物酶直接發揮清除自由基的作用，保證胰島素分子的結構完整和功能，保證糖代謝的正常，避免出現高血糖的癥狀。

7、糖尿病患者需定期做眼底檢查，監測眼壓。早期診斷早期治療，有助於病情的控制。一旦糖尿病視網膜病變真的發生，此時再採取措施，扭轉病情將變得困難。

二、糖尿病眼病的護理原則：

1、及時治療，有的患者發生糖尿病眼病後，認為只要堅持將血糖控制到正常範圍就會好。北京東城中醫院專家表示，這是最不明智的做法，糖尿病眼病發展到一定程度後，還需要接受眼部的治療。

2、遠離煙酒，很多人都把煙酒當朋友。可煙酒對於糖尿病眼病患者來說確實健康的一大殺手，會加重糖尿病眼病的發病風險。因此糖尿病眼病患者在日常生活中需要遠離煙酒。

3、保持好心態，糖尿病患者需要較長的病史才會誘發眼病，本就長時間的受疾病的摧殘，又患了糖尿病眼病，這會讓患者感到崩潰，甚至有自暴自棄的情緒出現。北京東城中醫院專家表示這就需要患者學會調節自己的心情，保持良好樂觀的心態才能有更好的治療糖尿病眼病，不然中斷治療會讓自己後悔莫及。

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