做到這幾條，寶寶感冒好得快

寶寶抵抗力差，很容易感冒。流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽，別提讓人多焦心了。碰上感冒，輕則輕微地咳嗽，說話聲音嘶啞;搞不好還合并個嘔吐、腹瀉、發燒。

碰上寶寶感冒怎麼辦?鄭州大學第三附屬醫院(省人民醫院)兒童康復科七病區張勝麗給寶親們支招了。

做到下面這幾點，寶寶感冒好得快：

1

讓寶寶充分休息

讓寶寶充分休息，有利於病的痊癒。在此時，不要外出，也不要長時間逗寶寶玩。

2

多喝水

大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用，同時還能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時宜採用少量多次的方法，如果寶寶不愛喝白開水，也可適當加些果汁，讓寶寶能多喝些水。

3

保暖

根據情況增減衣服，有些父母愛用被子為寶寶捂汗，這種方法不可取，可能造成高熱抽風。當寶寶出汗後，用溫水為寶寶擦乾汗，及時換上乾淨的衣服;在室內，就不必穿得太多，與成人穿得相當即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4

合理飲食

寶寶感冒時多不愛吃東西，家長需給流質、半流質食物，如牛奶、酸奶、稀飯、麵條、麵包等，同時還要多吃新鮮水果(蘋果、獼猴桃)、蔬菜，這樣可以補充維生素C。

5

使用鼻腔滴液或噴劑不要超過3天

因為它們會使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進一步阻塞鼻腔通道。

6

不要給寶寶使用阿司匹林

如果寶寶需要服用退燒藥的話，可在醫生幫助下選擇醋氨酚或布洛芬。在沒有醫生建議的情況下不能給2歲以下的寶寶使用抗組胺劑。

7

保持空氣濕潤

家長可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

采寫：河南商報首席記者高雲記者宗雷吳濤

統籌：李雅靜 編輯：高利國校對：王海玲

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